İsveç diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olan şok diyetlerinden biridir. Ve bu diyet 13 günlük bir beslenme programından oluşur. Genellikle yaz aylarına yaklaşırken uygun bir vücuda sahip olmak için kısa ama etkili bir diyete danışırız. Burada, İsveç diyeti kurtarmaya büyüyor. 13 günün sonunda, günün sonunda 7-20 pound yapan bu diyetin detayları çok zor… … Read more
Dikkatli bir şekilde seçtiğimiz elbiseleri taşımak ve doğru bir şekilde birleştirmek önemlidir. Peki, saç stilleri elbise için nasıl olmalı? Bir kombinasyon için bir bütün olarak olmalısınız. Saçlarımız, kıyafetlerimiz, ayakkabılarımız, çantalarımız ve temel makaralarımızla uyumlu olursak, güzel bir görünüm elde ederiz. Bugün size “saç stilleri elbise modellerine göre nasıl olmalı” hakkında bilgi vereceğiz. Elbise için saç … Read more
Zeytinyağı doğanın mucizelerinden biri olarak kabul edilir ve sağlık açısından bir takım avantajları vardır. Güzellik rutinlerinden gıda aromasına kadar çeşitli mucizevi işlevlere sahip zeytinyağı, yaşamın birçok alanında kullanılır. Peki, sahte zeytinyağı nasıl belirgindir? Zeytinyağı gerçeğini nasıl anlarım? Gerçek zeytinyağı donuyor mu? Yüzyıllardır güzellik ritüellerinde kullanılan zeytinyağı da kremlerde ve şampuanlarda bulunur. Zeytinyağı beslenmesi ve saçlarının … Read more
Kuru cilt için cildi nemlendirmek diğer cilt tiplerinden daha önemlidir. Sebum üretimi çok küçük olduğundan, ciltte nem tutmaz ve cilt kurur ve sıklıkla gerilir. Ek olarak, kaşıntı, dökülme, egzama ve duyarlılık belirtileri görülür. Bugün size kuru cilt için nemlendirici krem önerileri vereceğiz. İşte ayrıntılar… Neden nemlendirici kullanmalıyız? Nemlendirme günlük bakım rutinlerimiz arasında bir zorunluluktur. Her … Read more
Yağdan kilo vermek istiyorsanız, günlük kalori alımınızı enerji harcadığınızdan daha az yapmanız önemlidir. Bu, yemeğinizi ve porsiyon boyutlarınızı gözden geçirmenizi gerektirir. Petrolden nasıl kilo verilir Vücut yağını ne yakar? Protein kaynakları: Yağ kilo kaybında önemli bir rol oynayan, tokluk hissinizi artıran ve kas kütlinizi koruyan proteinler. Yağsız et, balık, tavuk, yumurta, baklagiller ve süt ürünleri … Read more
Saç için mucizevi etkiye sahip karneratin nedir, nasıl uygulanır? Boyalar güzellik, saç şekillendirme aletleri uğruna saça uygulanırken, genellikle saçlarımızda aşınma ve zayıf saçlarla karşılaşırız. Bugün, kuaföre gitmeden kendinizi evde uygulayabileceğiniz Keratin açısından sizinle konuşacağız. Pro-Keratin nedir? Keratin saçlarımızda, tırnaklarımızda ve cildimizde bulunan bir protein türüdür. Ve bu protein azaldıkça, saçta aşınma, dökülme ve hatta kırılmalar … Read more
Son zamanlarda pazarlarda satılan Çin kestanesi, genellikle hayvan yemi olarak ithal edilir ve yerli kestaneler arasında ayrım yapmak için zor bir üründür. Bununla birlikte, bu tür kestane insan sağlığına zararlı olduğu bilinmektedir. Peki, bu ayrımı nasıl yapabiliriz, zararlar nelerdir? Hadi, birlikte öğrenelim! Çin kestanesinin farkı nedir? Çin kestanesi, Fagaceae ailesine ait ve özellikle Çin, Tayvan … Read more
İyi makyaj yapmanın sırları nelerdir? Makyaj malzemeleri nasıl kullanılır? Neredeyse herkes rastgele makyaj yapıyor. Ama hangisi makyajı doğru kullanıyoruz? Bugün doğru makyaj yapmanın hileleri ve makyaj nasıl kullanılacağı hakkında konuşacağız. İyi makyaj yapmanın sırları Cildimize iyi bakarsak, her zaman iyi ve güzel bir makyaj yapabiliriz. Günlük cilt bakımımızı yapmalıyız, bol su içmeliyiz ve mümkünse yüz … Read more
Bugün size Nerinmin Yaztaş Lezzetli Profiterole tarifleri vereceğiz. Nmin Yaztaş Lezzetli Profiterole tarifleri için, özel davetiyelerinize yeterince tat alamayacağınız ve hazırlanamayacağınız çok pratik ve tam tutarlılık önlemleriyle. NERMIN Yaztaş Profiterole Tarifler NERMIN Yaztaş Profiterole Tarifler Malzemeler: 1 su bardağı su / 250 ml su bardağı 1 su bardağı un Krem için: 500 ml süt 3 … Read more
Günümüzde, teknolojik gelişmelerin hızlanmasıyla, ekranlara karşı harcadığımız zamanın önemi arttı. Özellikle, televizyon izleme alışkanlıkları, bilgisayarda harcanan saatler ve diğer dijital aktiviteler yaşam tarzımızı şekillendiren önemli unsurlardan biri haline geldi. Bununla birlikte, genellikle bu alışkanlıkların göz sağlığımız ve genel sağlığımız üzerindeki etkilerini görmezden geliriz. Peki, televizyonun zararları nelerdir? TV izlemelisiniz? Ne tür sorunlar çok fazla televizyon … Read more