Ağladığınızda ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bir hıçkırık iki parçası vardır. Birincisi, diyaframınızın istemsiz bir hareketidir. Diyafram, akciğerlerinizin tabanında bir kastır. Solunum için kullanılan ana kastır. Bir hıçkırıkın ikinci kısmı vokal kordlarınızın hızlı bir şekilde kapatılmasıdır. Kaldırdığınız “hayır” sesine neden olan budur. Hıçkırık nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında bilgi için okumaya devam edin.
Hıçkırıklara neden olur mu?
Hıçkırıklar önemli bir neden olmadan başlayabilir. Bununla birlikte, genellikle diyaframınızı tahriş eden bir şey olduğunda ortaya çıkarlar, örneğin:
Çok fast food çok fazla gıda sıcak veya baharatlı yiyecekler Gaz içmek için alkol yiyor, sinirleri kontrol eden diyaframı içmek için içecekleri içmek için sinirli veya şişmiş bir mide hissetmek için heyecanlı hastalıklar karın cerrahisi metabolik bozukluklar merkezi sinir sistemi bozuklukları
Nadir durumlarda, günler veya haftalar boyunca süren hıçkırıklar altta yatan bir duruma veya bazı ilaçlara neden olabilir.
Hıçkırık neden tutuyor
Temel koşullardan bazıları:
Gastro-esopageal reflü (GORD) veya mide ekşimesi pnömonisi veya astım beyin hasarı (travma, inme veya tümör gibi) multipl skleroz ve diyabet gibi diyabet metabolik bozuklukları gibi merkezi sinir sistemi bozuklukları gibi inme
Hıçkırıklarla ilişkili ilaçlar şunları içerir:
Anestezikler (ameliyat öncesinde ve sırasında verilen ilaçlar ve bilinç kaybına neden olan ilaçlar) kortikosteroidler (iltihabı azaltmak için kullanılabilir) Kemoterapi (kanser tedavisi) Anksiyete, ağrı, yüksek tansiyon ve nöbetler için bazı ilaçlar
Uzun vadeli hıçkırıklar rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir, uykuyu ve yemeyi bozabilir, kaygı veya depresyona neden olabilir.
Hıçkırık belirtileri
Hıçkırıklar, diyaframın spazmlarından kaynaklanan istemsiz seslerdir. Diyafram, interkostal kaslarla nefes almamızı ve akciğerlerin altında asılı olan büyük bir kas tabakasıdır. Bu kasların kas spazmı havayı akciğerlere çeker ve boğazdaki bir yapıyı kapatır (kısaca epiglot olarak adlandırılır). Epiglot’un bu keskin kapanması, hıçkırıkların ‘hik’ sesinin sesine neden olur.
Genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden hıçkırır, ancak günler veya haftalar süren uzun vadeli hıçkırıklar, altta yatan bozuklukların bir belirtisi olabilir. Epilepsi ilaçları da dahil olmak üzere bazı ilaçlar kişiyi hıçkırıklara daha duyarlı hale getirebilir.
Hıçkırık belirtileri şunları içerir:
Keskin bir kasılma veya diyafram spazmı göğüs kemiğinin hemen altında hissedildi. Hava istemsizce boğazın içine emilir. Kapanış epiglotu ‘hik’ ses çıkarır. Hıçkırık genellikle birkaç dakika sonra durur.
Hıçkırıkları tetikleyen şeyler
Hıçkırıkların nedeni genellikle bilinmeyen ve önemli bir tetikleyici olmayabilir. Çeşitli tetikleyicilerin, özellikle diyafram üzerinde baskıya neden olanların, bazen bazı insanlarda hıçkırık krizine yol açtığı bilinmektedir. Bu tetikleyicilerin bazıları şunları içerir:
Akşam yemeği çok hızlı sıcak veya baharatlı yiyecekler hazımsızlık aşırı alkol tüketimi gazı içecekler sigara içmek stres kötü kokular gebelik.
Hıçkırıklar evden nasıl geçilir
Hıçkırık genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer. Muhtemelen hıçkırıkların nasıl tedavi edileceğine dair farklı öneriler duydunuz. Çalıştıklarına dair bir kanıt yok, ama zararlı değiller, bu yüzden deneyebilirsiniz.
Kağıt torbada nefes almak, bir bardak soğuk su içmek veya buzlu su ile gargara yapmak için nefesinizi yudumlamak
Kronik hıçkırıklar nasıl geçer?
Bazı insanların kronik hıçkırıkları vardır. Bu, hıçkırıkların birkaç günden fazla sürdüğü veya geri dönmeye devam ettiği anlamına gelir. Kronik hıçkırıklar uyku, yemek, içmek ve konuşmanızı engelleyebilir. Kronik hıçkırıklarınız varsa, sağlık uzmanınıza danışın. Hıçkırıklara neden olan bir durumunuz varsa, bunun tedavisine yardımcı olabilir. Aksi takdirde, tedavi seçenekleri ilaç, ameliyat ve diğer prosedürleri içerir.
Bebeklerde hıçkırıklara ne sebep olur? Nasıl geçer?