Bir antioksidan olarak, glutatyon serbest radikalleri nötralize etmeye ve vücudun hücrelerine zarar verebilecek oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur.
Bitki kaynaklarından gelen çoğu antioksidanın aksine, insan vücudu doğal olarak karaciğerde glutatyon üretir. Bununla birlikte, glutatyon seviyeleri doğal olarak yaşla azalır. Aslında, düşük glutatyon seviyeleri ile glokom ve maküler dejenerasyon gibi yaşla ilişkili vakalar arasında bağlantılar buldular.
Glutatyon seviyeleri doğal olarak yaşla azalır. Bununla birlikte, yetersiz beslenme ve hareketsizlik glutatyon seviyelerini de azaltabilir. Bununla birlikte, insanlar diyet ve yaşam tarzında değişiklikler yaparak doğal olarak glutatyon seviyelerini artırabilirler.
Glutatyon ne yapar?
Glutatyon, bağışıklık sisteminin uygun şekilde çalışması için gereklidir ve doku yapımı ve onarımı için hayati önem taşır. Vücudunuzun serbest radikallerin neden olduğu zarar gören hücrelerden korunmasına yardımcı olan önemli bir antioksidan görevi görür.
Glutatyon faydaları
Karaciğer üzerinde detoks etkisi vardır. Et ve süt ürünlerinde ağır metalleri, sebzelerde ve meyvelerde zararlı kimyasalları, hormonları ve antibiyotikleri temizler. Sigara dumanındaki toksik maddelere ve serbest radikallere karşı etkilidir. Vücuda enerji verir. Leke tedavide etkilidir. Bir önleme etkisi vardır. Tip-2, diyabet ve insülin direncinin hasarını ortadan kaldırır. Kas gücünü ve üretkenliğini artırmaya yardımcı olur.
Glutatyon Terapisi Hangi hastalıklar için iyidir?
Glutatyonun yaşlanma sürecini tersine çevirdiği, kanseri önlediği ve hafızayı koruduğu iddia edilmektedir. Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruma sağladığı da söylenir:
Glutatyon Hastalıklar için iyidir Ateroskleroz Lyme Hastalığı Alzheimer Hastalığı Kronik Yorgunluk Sendromu Kolit Yüksek Kolesterol Kalsifikasyon Parkinson Karaciğer Hastalığı Astım Diyabet Glokoma Kalp Hastalığı Hepatit
Glutatyon tedavisi nasıl uygulanır?
Bu tedavi genellikle gemi tarafından uygulandığında başarılı olmuştur. Ek olarak, uygulama sırasında, hasta herhangi bir acı hissetmez ve ven ile kısa bir süre 10-15 dakikada meydana gelir.
Glutathioner tedavisi ne zaman etkilenir?
Glutatyon tedavisi zaman zaman tekrarlanabilir. Bu uygulamanın etkisi 2 ila 4 ay arasında devam edecektir. Ek olarak, en etkili glutatyon tedavisi damar ile alınır.
Glutatyon eksikliği belirtileri
GSH eksikliği semptomları arasında anemi, vücutta çok fazla asit birikimi (metabolik asidoz), sık enfeksiyonlar ve nöbetler, beyindeki sorunların neden olduğu semptomlar, zihinsel sakatlık ve koordinasyon kaybı (ataksi).
Glutatyon içeren yiyecekler
Sağlık sahnesine “ana antioksidan olarak giren glutatyon, bağışıklık sistemini güçlendirme ve enerjiyi artırma yeteneği nedeniyle son zamanlarda dikkatin merkezi olmuştur. Popülerlikteki bu artışla, hepsi klinik görünümlü hap şişelerinde ve inanılmaz sağlık yararları ile işaretlenmiş bir eczane raflarına geldi.
Glutathiona takviyesi
Sık sık baş döndürücü bilimsel jargon kullanılarak tartışıldığından, glutatyon hakkındaki mevcut bilgileri listelemek son derece zor olabilir. Satış konuşmalarının kargaşası arasında, antioksidan glutatyon seviyenizi artırmanın sağlıklı ve tamamen doğal bir yolu var mı?
Gökyüzü, glutamik asit ve glinin amino asitlerinden oluşan glutatyon doğal olarak vücuttaki hücrelerde bulunur. Bununla birlikte, yaşlanma, stres ve toksin maruziyeti sonucunda seviyeleri azalabilir. Bununla birlikte, diyetinizde, glutati tüketen yiyecekleri tüketebilir ve vücudunuzun yeterli glutatyon üretmesine izin verebilirsiniz.
Glutatyon lahana içeren gıdalar karalahan brüksel lahana enginar karnabahar karnabahar maydanoz sarımsak soğan tarçın tarçınlı cumon zerdeçal avokado kuşkonmaz gamya kabak greyfruit havuç
Glutathiona’yı kim kullanamaz?
Gebe Anneler Emziren Anneler Çocuklar Aktif Kemoterapi ve Radyoterapi Hastaları
Glutatyonun yan etkileri nelerdir?
Araştırmaya göre, glutatyon tozu yüksek miktarda endotoksin içerebilir. Bunlar sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilecek maddelerdir. Örneğin:
Bulantı kusma baş dönmesi vücut ağrısı titreme düşük tansiyon zorluğu nefes alırken
SMA testi nedir? Nasıl Yapılır?