nine

Hamilelikte kabızlık yaygın bir sorundur ve tüm hamile kadınların neredeyse yarısı bir noktada kabızlıktır. Kabızlık, karın ağrısı veya rahatsızlık, zor ve seyrek bağırsak hareketleri ve sert dışkı geçişi gerçekleşir. Anneleri endişelendiren bu durumu nasıl ortadan kaldıracağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. Hamilelik sırasında kabızlığın nedenleri Stres ve endişe Hormonal değişiklikler uterusta hissedilen doğum öncesi demir … Read more

Yaşımızın önemli sağlık sorunlarından biri olan boyun düzleştirme, genellikle masa çalışanlarında ve hareketsiz yaşamı benimseyen insanlarda görülür. Bununla birlikte, boyun düzleştirme egzersizleri sayesinde, süzülmüş boynu restore etmek mümkündür. Boyun düzleştirmeye ne sebep olur? Bazı hastalıklar ve bazı vakalar boyun düzleştirme oluşumunda etkilidir. Bunlar; Migren Hastalığı Boyun Sertlik Sorunları Düz ​​ayakta ve daha az hareketli ani … Read more

Bazı insanlar daha az menstruasyon görmek veya önemli bir olay veya tatil gibi uygun olmayan zamanlarda kanamayı önlemek için adet adetlerini ertelemek isteyebilirler. Ve böylece, Menstrüel Gecikenlerin Durdurulması araştırılır. Tabii ki, geleneği geciktirmek ilaçla veya ilaçsız mümkündür. Daha fazlası için okumaya devam edin. Menstrüel gecikme tesisleri Menstrüasyonunuzu geciktirdiğinizde, vücudunuzdaki östrojen ve progesteron hormon seviyelerini ayarlamanız … Read more

İstanbul’un kalabalığından, trafikten ve yorucu temposundan uzaklaşabileceğiniz muhteşem kamp alanları var. İhtiyacınız olan şey kamp için gerekli malzemelerdir ve sizin için kamp sitesini seçin. Ve tek başına seçtiğiniz bölgeye ya da baş eşdeğer arkadaşlarınızla gidin, sadece birkaç gün boyunca doğanın sesini dinleyin. Hayatında hiç kamp yapmayan biri olsanız bile, şehirden kaçma ve hatta kamp yapma … Read more

Bir tablo siparişinin günlük bir tablo düzeninden resmi bir yemek masası kurulumuna nasıl olacağını kontrol ederek öğrenin. Günlük masa siparişi nasıl kurulur? Günlük bir akşam yemeği veya hafta sonu kahvaltısı için bir şeyler hazırlıyorsanız, masayı nasıl düzgün kuracağınızı bilmek isteyebilirsiniz. Basit bir yemek masası kurulumu için sadece aşağıdaki ihtiyaç: servis hattı, çatal bıçak seti (çatal … Read more

Alın kırışıklıkları, kaşlarınızı kaldırırken alnınızda yatay çizgilerdir. Bir şeye ilgi göstermek için kaşlarımızı kaldırabiliriz veya şaşırdıklarımız. Yüz ifadeleri iletişimin önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, birçok insanda, çizgiler diğerlerinden daha erken ortaya çıkmaya başlar. Yaşlanma doğal bir süreçtir, ancak çizgi ve kırışıklıklar ne kadar erken geliştirebileceğimizi etkileyebilecek bazı yaşam tarzı faktörleri vardır. Bu faktörlerin farkında olarak … Read more

Damak yaygın bir sorundur. Bu yanıklar birinci, ikinci ve üçüncü derece olabilir. Bununla birlikte, damakta ilk derece yanıklar mümkündür. İkinci veya üçüncü derece yanıkları olan kişiler acil tıbbi yardım almalıdır. Açık kabarcıklar ikinci derece yanıkları karakterize eder. Üçüncü derece yanıklar cildin her katmanını yok eder ve alan koyu kahverengi olur. Bebeklerde ve yaşlı yetişkinlerde yanıklar … Read more

Neden bazı insanlar kendine güven eksikliğinden muzdaripken, diğerleri kim olduklarından ve ne yaptıklarından emindir? Düşük benlik saygısı olan bir kişi, kendinden emin olmayı hak etmediğini söyleyerek yanıt verebilir, çünkü onun hakkında değerli bir şey yoktur. Ancak bu, kendine güven eksikliğinden kaynaklanan yanlış bir inançtır. Birinin kendine güvenmesi eksik değil çünkü değersiz; Birisi, insan olarak doğuştan … Read more

Düğün sezonu yaklaşıyor ve neredeyse herkes hazırlıklara başlamış olmalı. Çünkü yapacak çok şey var, değil mi? Nişan hazırlıkları planlanmalı, düğün, konuk listeleri ve daha fazlası! Bununla birlikte, bu noktada gelin adayları için, her şeyden önce, uygun nişan saç stilleri ve nişan elbiselerinden birinin seçimine karar vermelidirler. Sonuçta, onlar cazibe merkezidir. Saç stilleri nişan için nasıl … Read more

Hamilelik sırasında sağlıklı ve formda kalmaya mı çalışıyorsunuz? Bugün, 9 ay boyunca ve sağlıklı bir hamilelik yaptıktan sonra formda kalabilmeniz için hamilelik sırasında kilo almamak için bazı sırları paylaşıyoruz! Hamilelik sırasında kilo almaktan kaçınmak için ne yapılmalıdır? 9. haftada, son birkaç hafta içinde iştahınızda yavaş bir artış fark etmiş olacaksınız – ama endişelenmeyin, tamamen normal! … Read more