Hangi bitkinin meyve ama aslında sebze gibi tadı olduğunu biliyor musunuz? Pepino kavun, diyabetik ve diyet olan insanlar için iyi olan inanılmaz, besin açısından zengin bir besindir. Peki, pepino nasıl yenir? Bu içerikte, bu egzotik meyve hakkında her şeyi bulabilirsiniz.
Pepino meyvesi nedir?
Pepino meyvesi, Güney Amerika’da Kolombiya, Peru, Şili, Bolivya ve Ekvador çevresindeki meyve pazarında bulunan, ancak bu ülkelerin dışında olmayan yaygın bir meyvedir.
Pepino meyvesi nedir
Pepino meyvesinin bilimsel adı Solanum muricatum cinsinde solanumdur, bu yüzden botanik olarak, bu meyve salatalık veya salatalık yerine domateslere ve patlıcalara daha yakındır, ancak İspanyolca pepino İngilizce salatalık anlamına gelir.
Pepino meyvesinin tadı nedir?
Pepino, çok tatlı olmayan hafif salatalık, armut veya muz aroması olan bir kavuna çok benziyor. Olgun bir pepino ve hafif bir bal kavun kokusu var.
Pepino tadı nasıl
Bu meyve dik büyüyor olsa da, meyvenin metal veya ahşap direklere dikilmesi veya yere asılması için diğer bitkilerde serbest bırakılması gerekebilir, böylece meyve dokunmaz ve bozulmaz.
Pepino Faydaları
İnsanlar Pepino kavunu yaz meyvesi olarak görüyor. Bu besleyici meyveyi tüketerek birçok sağlık yararını elde edebilirsiniz. İşte pepino meyvesinin sağlık yararları…
Strese yüksek tolerans sağlar. Bu egzotik meyve, bir anti-stres B vitamini kompleksi içerir. Dinlenme ve iyileşmeyi garanti eder. Taze pepino stresden kurtulmaya yardımcı olur ve kişiyi endişeden korur. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, kanama riskini azaltır ve kan basıncını normalleştirir. Meyvedeki C vitamini cildimizi gençleştirir ve vücudun genç ve pürüzsüz cildi korumak için iyi kolajen üretmesine yardımcı olur. Her yaşta cilt problemlerini tedavi eder. Gözler için iyidir çünkü büyük miktarda beta-karoten içerir. Soğuk algınlığı ve gripe karşı korur. Bağışıklık sistemi için etkili bir meyvedir! Vücudun çeşitli enfeksiyonlara direncini artıran birçok organik asit vardır. Ek olarak, grip hastalıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve iyileşmeyi hızlandırır.
Pepino faydaları bitkisel ürünlerin bir bileşimi olarak dahildir. Pepino, bağırsak hareketinin fiber yeniden düzenlenmesini içerir. Ek olarak, toksinleri vücuttan çıkarmaya ve bağırsakların çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olan değerli pektin maddeleri içerir. Pepino kilo vermeye yardımcı olur. Bu gerçekten kilo vermeyi hayal edenler için bir nimettir çünkü kan şekeri ve kolesterol seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur. Pepino’daki antioksidanların kombinasyonu, DNA moleküllerini oksidasyon işleminden korumaya yardımcı olur. Bu nedenle, etkili bir kanser önleyici ilaçtır.
Pepino nasıl yenir?
Kabukları bu meyve soyma salataları gibi ince bir şekilde soyun. Ardından, küçük dilimlerde basit veya diğer meyvelerle karıştırarak yiyebilirsiniz.
Pepino’nun zararları nelerdir?
Bu dünyada birçok egzotik meyve var ve pepino meyvesi bunlardan sadece biri. Bu meyveyi bir şekilde tatma şansınız varsa, sadece garip görünümü nedeniyle geri adım atmayın, çünkü pepino meyvesinin tatlı ve eşsiz tadı tarafından şaşırmanız gerekir.
Pepino meyvesini günlük diyetinize eklemeye karar vermeden önce bilmeniz gereken uyarıların listesi aşağıdaki gibidir.
Özellikle patlıcan ve domates gibi bazı meyveler teşhisi konduğunda, pepino meyveleri yerken dikkatli olmalısınız. Yukarıda belirtildiği gibi, pepino meyvesi harika bir enerji vericidir ve kahvaltıda yenilebilir, ancak bu meyveye güvenmeyin, çünkü kahvaltıya atlayarak kilo almak istemezsiniz.
Meyve ne zaman yenilmeli?
Hünnap nedir, ne yapar?
Dut için iyi olan nedir? Nasıl tüketilmeli?