Çene egzersiz topu olarak da bilinen çene çizgisi, yüz görünümü, daha keskin çene hattı ve çene kaslarının güçlendirilmesi olarak da bilinir.
Çene egzersizleri, çene kemiğinizi doğrudan çenenizin etrafındaki yüz kaslarını çalıştırarak daha belirgin hale getirir. Buna ek olarak, çene egzersizleri elmacık kemiklerinin çukur olmasını ve yüzünde aşırı yağları yok etmesini sağlar.
Çene egzersizleri önemlidir çünkü yüzünüzün genç görünmesine yardımcı olurlar. Araştırmacılar, zayıf bir yüz yapısı da dahil olmak üzere fiziksel özelliklere sahip erkeklerin/kadınların karşı cins için daha çekici olduğunu kanıtladılar.
Çene egzersiz topu ne yapar?
Çene egzersiz topu olarak da bilinen Jawline Ball, çene kaslarını geliştirebilir ve güçlendirebilir. Ayrıca yüz özelliklerinin görünümünü geliştirebilir. Aynı zamanda yüz inceltilmesine de katkıda bulunur.
Çene çizgisi topu nasıl kullanılır?
İlk olarak, başınızı geçerek ürünün lastik bandını sabitleyin. Sonra dişlerinizi topun üzerine yerleştirdiği tespit edilen silikon aparatını ısırın. Yaklaşık 10 saniye ısırın ve dişlerinizle tutun. Bu işlemi 15 kez tekrarlayın. 15 tekrarını 3 set olarak tamamlayın. (15 x3) Dişleriniz ve çeneniz acı çekmeye başladığında, bu egzersizden bir ara verin.
Jawline Ball pazarlardaki pazarlarda yer almaktadır. Çene egzersiz topunun markalara kıyasla farklı kullanım yolları vardır. Bazıları sadece ısırıyor, diğerleri ağzına konabilir ve çiğneyebilir. Aldığınız ürünün kullanıcı kılavuzuna göre kullanın.
Çaka çizgisi topu gerçekten çalışıyor mu?
Çene çizgisi topu, çene kaslarını iyileştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olduğu açıktır. Çene egzersiz topunu kullananların çene çizgisinin daha belirgin hale geldiği görülmüştür. Bununla birlikte, yüz alanında inceltme durumunda, yağ yakmasında çok etkili olmadığı bulunmuştur. Ayrıca kırışıklıkları çıkarmayı ve yüzü gençleştirmeyi iddia etmez.
Çene çizgisi topu zararlı mı?
Çene egzersiz topunun faydaları bir dizi hasardır. Özellikle uzun vadeli çiğnemede, kaslarda, kaslarda ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Baş ağrısına neden olacağı için migren ağrısını da tetikleyebilir. Buna ek olarak, dişleriniz zayıf ve hassassa, uzun vadeli ısırma veya çeneli topu çiğnemek diş problemlerini artıracaktır.
Çene çizgisi topu zararlı mı
Çene kaslarını güçlendiren başka bir alternatif olan çene çizgisi topunu kullanmak riskliyse, sakız da işe yarayabilir.
Çene çizgisi topu suda mı tutuluyor?
Jawline topunu kullanmak isteyen kişilere, kullanmadan önce suda tutulup tutulmadığını merakla sorulur. Yaklaşık 30 saniye kullanmadan önce, boyun ipinden yararlanarak topu kaynar suda alın.
Jawline topu günde ne kadar kullanılmalıdır?
Uzmanlar, çene çizgisi topuyla yapılacak egzersizin üç sette yaklaşık 10 dakika yapmak için yeterli olduğunu söylüyor. Egzersiz sırasında veya sonrasında herhangi bir acı hissediyorsanız, beklemeden doktora görünmeyi unutmayın.
Çene çizgisi topu topu çıkarıyor mu?
Çene çizgisi çene egzersizinin kullanımı, çene alanındaki kasları toplar ve çene çizgilerinin belirgin olmasını sağlar. Ayrıca, kaldırma etkisi olduğu için yanak ve gıdıklama bölgesinde fazla yağ eritmeye yardımcı olur.
Evde Yüz Masajı Nasıl Yapılır?
Yeşim Taş Yüz Masaj Aracı nedir? Ne yapıyor?
Yüz yoga nedir? Yüz yoga ne yapar?
Gıdıklayan nedenler mi? Nasıl gidiyor? Gıdıklama en hızlı nasıl erir?
Gua Sha Stone nedir, nasıl kullanılır, zayıflıyor mu?
Polosmart yüz temizlik cihazı ne yapar?
Naturalove Yüz Temizleme Cihazı Hakkında Her Şey
Soğuk masaj topu ne yapar? Buz küresi soğuk masajı nasıl kullanılır?
Alg soyma (alge soyma) nedir? Ne yapıyor? Ne kadar etkili?