İngiltere diyeti, İngiltere çayının yeşil çay ve süt karışımı ile tüketildiği bir şok diyetidir, ancak gıda tüketimi yoktur. Bu diyet programının temeli İngiltere çayına dayanmaktadır. İngiltere diyetinin nasıl yapılacağı, neye dikkat edileceği, zayıflamış olup olmadığı ve daha fazlası gibi soruların cevapları için okumaya devam edin.
İngiltere diyeti nedir?
Ünlüler ve birçok insan tarafından denenen İngiliz diyeti, İngiliz çayından ilham alan özel bir çay karışımı ile hazırlanan sıvı bir diyettir.
Bu diyet sürecinde, sadece atıştırmalıklara izin verilir ve 3 gün boyunca stabil bakım sonucu 5 kilo vermek mümkündür.
Seher Akgül, İngiltere diyetiyle 3 günde 5 kilo veriyor
İngiliz diyet çayı, detoks etkisi olan beslenme koçu Seher Akgül’in içeceklerinden biridir. Bu çay sadece 3 günlük uygulama ile 5 kilo kaybedilebilir. Bu süreçte, ödem ve yağ yakma hızlanacak ve diyetten sonra kilo vermek daha kolay olacaktır.
Seher Akcul İngiltere diyeti
İngiltere Diyet Malzemeleri:
4 paket sallanan yeşil çay yarım çay kaşığı tarçın 8 su bardağı sıcak su 50 ml süt yarım çay kaşığı zencefil
İngiltere diyeti nasıl?
İlk olarak, 8 bardak sıcak su uygun bir sürahiye alın. Üzerine 4 paket yeşil çay ekleyin ve demlemeye bırakın. Bira yaptıktan sonra soğumaya bırakın.
Ardından, 50 mL süt ekleyin. Sonra tarçın ve zencefil ekleyin ve iyice karıştırın. Hazır karışım önerilen saatler içindir.
İngiltere diyeti hakkında ne bilmeli
İngiltere diyetinin etkisini görmek için, sabahları taze diyet üzerinde özel çay tüketin. Gün boyunca 2 saat içinde 1 bardak tüketmeniz önerilir. Aynı zamanda, bu çayın yanında atıştırmalıklar ve meyve yemekleri yenebilir. Kuru meyve ve taze meyve, özellikle kuru meyve tüketebilirsiniz. İngiltere diyeti ile bol miktarda su tüketmeniz önerilir. Ayran, salatalık, yoğurt, kefir gibi yiyecekler yemeye zarar yoktur. Ancak, katı yiyecek, kahvaltı veya ana yemek yasaktır. Vücudunuz vücudunuzu kabul ettiyse, gün boyunca yürüyerek yağ yakma işlemini hızlandırabilirsiniz.
İngiltere diyeti kaç gündür?
Detoks -etkili şok diyetlerinden biri olan İngiltere diyeti uzun süre kullanılmamalıdır. Ödem denemek istiyorsanız, bu diyeti 3 gün yerine 2 gün uygulayabilirsiniz. Vücudunuz bu diyeti kabul ederse, 1 haftadan bir mola verebilir ve İngiltere diyetini 2 veya 3 gün boyunca yapabilirsiniz.
İngiltere Diyet Zararları
İngiliz diyeti, şok diyeti, her vücudun yapabileceği bir diyet değildir. Özellikle kronik rahatsızlığı, safra kesesi rahatsızlığı, düşük tansiyon problemleri, laktoz intoleransı ve böbrek hastalığı olanlar bu diyetten uzak durmalıdır.
İngiltere diyeti kaç kilo kaybediyor?
İngiltere diyetinde, ünlüler ve birçok insan tarafından denenen şok diyetlerinden biri, katı yiyecekler yasaklandı ve sadece özel bir çay sarhoş. Diyeti önerdiği gibi uygulayanlar 2 günde 5 kilo verebilir.
Sıvı diyet nedir? Sıvı diyetle kaç kilo kaybedecek?
Tarçın Kahve Diyeti | Tarçınlı kahve ile zayıflama
Ödem atma içecek tarifleri
Yağ yakan içecekler nelerdir?
Yumurta diyeti nasıl yapılır? | Yumurta Diyet Listesi