Hamilelik sırasında kolesterolün yüksekliği sizi ve bebeğinizi nasıl etkiler ve bu konuda ne yapabilirsiniz?
Vücudunuz, bebeklerin sağlıklı büyümesini desteklemek için hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde daha fazla kolesterol üretir. Birçok kadın hamileliğin sonraki aşamalarında daha yüksek kolesterol seviyelerine sahiptir.
Kolesterol seviyelerinin doğumdan sonra birkaç hafta boyunca daha yüksek kalması ve daha sonra başlangıç seviyenize düşmesi beklenmektedir.
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliğine neden olur mu?
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliğinin birçok nedeni vardır. Östrojen ve progesteron hormonları yapmak gerektiğinden kolesterol geçici olarak arttırılır. Bunlar hamilelik sırasında sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için gereklidir.
Doymuş yağ içeriği ve yetersiz fiziksel aktivite de yüksek kolesterole neden olabilir. Ek olarak, bir kişinin yüksek temel kolesterol seviyelerine sahip olmasına neden olan ailesel hiperkolesterolemi (FH) adı verilen genetik bir durumu miras almış olabilirsiniz.
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliği belirtileri
Özellikle, hiçbir şey fark edilmeyecek ve hayatınız sorunsuz bir şekilde ilerleyecektir. Bununla birlikte, seviyeler maksimum sınırları aşar ve uzun süre aynı kalırsa, kalp krizi veya inme gibi bazı ciddi komplikasyonlar riski altında olabilirsiniz. Bu, kolesterol arterlerinizde biriktiğinde olabilir.
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliği normal mi?
Aslında öyle. Bebek gelişmeye başladığında, annenin vücudundaki toplam kolesterol miktarı artar. Ek olarak, artan kolesterol seviyeleri hamilelikten yaklaşık dört ila beş hafta sonra normale döner. 120 ve 190 mg/dL arasındaki kolesterol seviyeleri genellikle normal olarak kabul edilir, ancak hamilelik sırasında 200 mg/dL’yi aşabilir.
Hamilelik sırasında kolesterolün yüksekliği bebeğe zarar veriyor mu?
Geçici yüksek kolesterol seviyelerinin hamileliğin son döneminde yüksek kolesterol seviyelerine sahip olması beklenmektedir ve genellikle anneler ve bebekler için zararsızdır.
Bununla birlikte, ilk üç aylık dönemde yüksek kolesterol geliştirilmesi bazen ciddi sağlık sorunları riskine yol açabilir.
Kolesterol bebeğe zarar veriyor mu
Yüksek kolesterol, kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir, bu da aşağıdakilere yol açabilir:
Yüksek tansiyon erken doğum kalp kriz felci
Sağlık riskleri, annenin kolesterol seviyesi yükselmeden önce sağlık durumuna bağlıdır. Bu, bir kişinin kalp hastalığını ve inme riskini artıran sigara içmek gibi faktörleri içerir. Çünkü sigara kan damarlarına zarar verir.
Hamilelik zehirlenmesi nedir? Hamilelik zehirlenmesi nasıl anlaşılır? Makale dizinimize göz atmak için Mavi Alanı tıklayabilirsiniz.
Hamilelik sırasında kolesterol için iyi olan nedir?
Bir kadın hamile kaldığında, kolesterol seviyeleri hamile olmayan yetişkin bir kadın için normal değerlerin üzerinde artar.
Bu artış, hamileliğin ilk üç aylık döneminden sonra hamilelik sırasında kadınların yaşadığı hormonal ve metabolik değişiklikler nedeniyle daha belirgin hale gelir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında yüksek kolesterol doğal olarak doğumdan kısa bir süre sonra düşmelidir.
Bununla birlikte, hamile kadınlarda kolesterol seviyelerini sıkı bir şekilde kontrol etmemek yaygındır ve bu nedenle hamilelik sırasında normal kolesterol değerlerini belirleyen bir aralık yoktur.
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliği nasıl azaltılır
Kolesterol seviyelerinin hamilelik sırasında istenmeyen seviyelere yükselmesini önlemek için, hamile kadınlar aşağıdaki önerileri akılda tutmalıdır:
Fiber zengin ve doymuş yağ içeriği düşük, dengeli, çeşitli diyet uygulayın. Petrol alımı balık, fındık ve zeytinyağı gibi sağlıklı kaynaklardan gelmelidir. Hamileliğe uyarlanmış egzersiz. Stresden kaçının. Bol su tüketin.
Bununla birlikte, fetal organların büyümesi ve gelişimi için gerekli bir molekül olduğundan, hamilelik sırasında düşük bir kolesterol seviyesine sahip olmanın ideal olmadığını belirtmek önemlidir.
Hamilelik sırasında öksürük nasıl geçer? Hamilelik sırasında öksürük için iyi olan nedir?
Bulantı hamilelik sırasında ne zaman başlar? İyi olan nedir?
Hamilelik sırasında kabızlığa neden olan nedir? Hamilelik sırasında kabızlık için iyi olan nedir?