Genel

Ağırlık olarak nasıl bir diyet listesi oluşturabiliriz? Vücut kitle indeksi nedir? İdeal ağırlığı boya ve cinsiyetle nasıl hesaplayabiliriz? Vücut tipine göre nasıl beslenmeliyiz? Bir diyet programı ne kadar başarılı olursa olsun, herkes için bir kural yoktur. Bir diyetisyen kontrolü altında zayıflamaya çalıştıysanız, kişiselleştirilmiş bir diyet programı oluşturduğunun farkındasınız. Çünkü diyet programı kişinin yaşına, cinsiyetine, ağırlığına … Read more

Düğün saatinin yaklaşık gelinlik modeline karar vermek gerçekten zor. Özellikle aşırı kilolu kadınların gelin elbiselerinin tercihine ne dikkat edilmelidir? Hangi detaylarla, kusurlu alanları kapatabilir ve zarif bir görünüm elde edebilirler? Gelin adayları, düğün gününde her şeyin mükemmel ve harika olmasını istiyor. Çünkü misafirlerin ve karısının yanındaki konukların en mutlu gününde güzelliği ve zarafeti göstermek istiyor. … Read more

Tahin veya Tahan, susam tohumlarını ezerek elde edilen bir yiyecektir. Tahin, tüketildiği diğer yiyeceklere bağlı olarak değişen kalori ve besin değerlerine sahiptir, bu nedenle sadece yüksek kalorili bir lezzet olarak bilinir. Diyetler tarafından dikkate alınması gereken bir sorun olan bu özellikleri açıklayan makalemize bir göz atabilirsiniz! Tahin kaç kalori? Tahini 15 gram, yani 1 çorba … Read more

Kabızlık birçok insanla ilgili bir sorundur. Hem bebeklikte hem de yetişkinlikte oldukça yaygındır. Fuarı yumuşatan uyuşturucu önerileri de insanlar tarafından araştırılmaktadır. Bu ilaçlarla insanlar kabızlık sorunlarını ortadan kaldırmak ve sorunlarından kurtulmak istiyorlar. Bazı ilaçlar sadece bir reçeteyle satın alınabilirken, bazı kabızlık ilaçları doğrudan eczanelerden satın alınabilir. Kabızlık için hangi ilaç iyidir? Sennalax Bağırsak problemlerinden bahsedildiğinde … Read more

Belly fıtık, karın kaslarının zayıflatılmasının veya yırtılmasının neden olduğu bir durumdur. Yetişkinlerde, genellikle yaş, obezite, hamilelik veya doğum gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu genellikle göbeğin etrafında bir şişlik veya çıkıntı şeklinde görünür. Şişme, öksürme, hapşırma veya zorlama gibi durumlarda, daha belirgin hale gelir ve bazen hafif rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. Tedavi genellikle cerrahi … Read more

Bu makalede, yağlı ve karışık ciltler büyük gözenekler ve akne için iyi olacak, evde yapabileceğiniz pratik ve düşük -materyal akne ve gözenek sıkıcı maske önerileri hakkında konuşacağız. Her ne kadar sadece cilde özgü bir cilt problemi olmasa da, diğer cilt tipleri bazen gözenekler ve akne problemleriyle karşılaşır, ancak kuru ve hassas cilt, aşağıda önerdiğimiz maskeleri … Read more

Buğday, çavdar, arpa ve yulaf gibi tahıllarda glüten sindirimi ile ilgili bir problem olan gluten duyarlılığı, bağırsaklardaki dipeptidid dipidaz 4’ün (DPP4) yetersiz yetersiz seviyesi ile ilişkilidir. Gluten duyarlılık belirtileri Gluten duyarlılığı, kişi gluten içeren gıdaları tükettiğinde ve vücutta bazı semptomlara neden olduğunda meydana gelir. Yaygın semptomlar arasında: İshal mide şişkinlik ve gaz yorgunluğu bulantı zayıflığı … Read more

İstenmeyen saçlardan kurtulmak için birçok yöntem var. Hepimiz erkek ve kadınları ağ, jilet, saç dökülmesi kremi ve epilasyon makinesi ile tercih ve ihtiyaç duyuyoruz. Hemen hemen hepimiz dolgu kremleriyle karşılaştık. Belki de ilk kullandığımız ürün. Zamanla, ağ, jilet ve epilasyon makinesi, çok sıkılmış olsak bile, bu çalışmanın sonu lazere gider. Jilet gibi kremlerin ardından genellikle … Read more

Perge Pharmaceuticals Perge ilaç aktif bileşenine dahil olan Prealbin, istemsiz kasılmaları durdurarak istemsiz kasılmaları durdurarak alınan bir ilaç türüdür. İstemsiz kasılmalarla birlikte bulunduğu veya eşlik etmediği karmaşık paralel nöbetleri kontrol etmek için diğer nöbet ilaçlarına ek takviyeler olarak tercih edilir. Sinirlerin neden olduğu hasarın neden olduğu hasarın neden olduğu hasarın neden olduğu hasarların tedavisinde yaygın … Read more

Ağız ve dişler sindirim sisteminin ilk aşamasını oluşturarak vücut için kritik bir rol oynar. Sözlü ve diş sağlığı, sindirim sistemi üzerindeki etkileri ile birlikte ağrı, ağrı veya çürük gibi problemleri olan bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Gün boyunca tüketilen gıdalarla doğrudan temas eden dişlerde, zaman içinde çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Günümüzün teknolojik ve tıbbi tesisleri … Read more