Kabak tohumları hem lezzetli hem de besleyici atıştırmalıklardır. Protein, lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir ve birçok sağlık yararını sunar. Bu makalede, kabak çekirdeğinin faydaları ve hasarları ve nasıl tüketileceği hakkında bilgi vereceğiz. Tüketmeden önce bu yiyeceğe göz atmanız önerilir. Kabak tohumu çiğ mi yoksa kavrulmuş mu? Ham kabak tohumları, sıcakta olmadıkları için daha fazla … Read more
Havaların gün geçtikçe ısınmasıyla birlikte dolapların en uç kısımlarına atılan etekler yeniden kullanıma hazırlanıyor. Çeşitli renkteki etek modelleri arasında pileli etekler de farklı tarzlarla buluşuyor. Yapacağınız piliseli etek kombinleri ile kendi tarzınızı ortaya çıkarabilirsiniz. Pek çok farklı şekilde yapabileceğiniz pilise etek kombinleri özellikle bahar aylarında tercih ediliyor. Peki pilili etekleri nasıl kombinlemeniz gerekiyor? İşte sorularınızın … Read more
Ayak kokusu can sıkıcı bir durumdur. Genellikle, ziyarete gittiğimizde, önce tuvalete koşarız ve ayaklarımızı yıkarız veya derhal çoraplarımızı değiştiririz. Peki, ayaklar neden kokuyor? Bu durum çoğunlukla erkeklerde meydana gelse de, kadınlarda da karşılaşılabilecek bir sorundur. Bununla birlikte, can sıkıcı bir sorun olmasına rağmen, bu rahatsızlıktan kolayca kurtulabileceğinizi söylemeye değer. Ayak kokusunun nedenleri Tırnak mantar ayak … Read more
Zaman zaman işler beklediğimiz gibi gitmeyebilir. Hiçbirimiz bu duruma nasıl geleceğimizi bilmiyoruz – belki de işyerindeki yeni can sıkıcı proje ya da dünyadaki kaos nedeniyle … ancak bir şeyler yapmanın zamanı geldiğini biliyorsunuz. Bu sizin gerçekliğinize benziyorsa, çakra dengelemenin zamanı gelmiş olabilir. Çakra Dengeleme Faydaları Vücutta yedi çakra veya enerji merkezi vardır. Bu çakralar bizi … Read more
Rose gold saç rengi, hatta Türkçe adıyla rose gold saç rengi son zamanların en trend saç renklerinden biri haline geldi. İlkbahar ve yaz aylarında giderek daha fazla tercih edilen rose gold saç rengi pek çok kadına yakışıyor. Şeftali tonu saç rengi veya gül altın saç rengi tonlarıyla karşılaştıktan sonra buraya geldiyseniz çikolata gül altın saç … Read more
Sağlıklı bir yaşam yaşamak için kilo vermek isteyen birçok insan var. Birçok kişi, birkaç günlük programlarla hemen kilo verebileceğinizi düşünüyor. Ancak, kilo vermek yaşam tarzınızı ve düşünme biçiminizi değiştirmekle başlar. Size zararlı yiyecekleri bildiğinizde, kilo vermek daha kolay hale gelir. Standart uygulamalar ve programlar olmasına rağmen, kilo vermek için vücudunuzu iyi dinlemeniz gerekir. Şişkinlik ve … Read more
Gupur Elbise Modelleri Gudel dantel asla yaşlanmayacak bir modaya sahiptir. Annelerimizin fotoğraflarından şimdiki genç kadınlara kadar, üstte knipure elbise modellerinin çok zarif ve asil bir görünüm verdiğini görebiliriz. Yakın bir arkadaşın özel bir gününden; Kendi nişanınıza kadar seçebileceğiniz gupür elbise modelleri yanınızda… Ayrıca, nispeten düşük bir küme elbisesinde aynı renkte dantelli bir elbise dikerek kendi … Read more
Hastalık anksiyetesi bozukluğu en sık erken yetişkinlik döneminde başlar ve kadın ve erkek arasında eşit oranda görülür. Hastanın korkuları, patolojik olmayan fiziksel semptomların veya normal vücut fonksiyonlarının (örneğin mide guruldaması, karın şişkinliği ve kramp rahatsızlığı, kalp atışı farkındalığı, terleme) yanlış yorumlanmasından kaynaklanabilir. Hastalık Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri İnsanlar korkularını ve endişelerini kontrol edemezler. Genellikle herhangi bir … Read more
Tetik parmak hastalığına tıpta Tenosinovit Darlığı denir. Tetik parmak hastalığı, parmakların özellikle de parmakların bükülmesi sırasında kasılma ve ağrı oluşmasıdır. Parmakları hareket ettirmenin çok zor olduğu bir rahatsızlıktır. Hastaların başparmağında oluşan yerleşimden dolayı bu isimle anılır. Tetik parmak egzersizleri Esneme egzersizi: Elinizi masanın üzerine koyun. Daha sonra hareket etmesi zor olan parmağınızı kaldırın ve 3 … Read more
Saçınızı boyadınız ancak kendinize çok fazla gelemediğiniz için, saçınızı tamamen zıt bir renge boyattığınızda saçınızı yakma ihtimaliniz çok yüksek olacaktır. Bu durumu yaşayan kadınların sayısının daha az olduğu söylenemez. Bu yazı dizimde ‘Yanan saçlar nasıl iyileşir? Yanmış saçların bakımı nasıl olmalıdır? ‘Yer vererek; Birçok kadının derdine çare olmak istedim. Saçlarınızı sık sık farklı renklere boyamak, … Read more