Ağlamak Zayıflatır Mı? – kadinev.com
Ağlamanın kilo kaybı üzerinde bir etkisi olup olmadığını merak ediyor musunuz? Bu yaygın bir inançtır ve birçok insan duygusal durumlarda kilo kaybının bir sonucu olarak ağlamayı düşünmektedir. Ama gerçekte ağlamak zayıflıyor mu? Bu blog yazısında, duygusal durumların ve stresin kilo üzerindeki etkilerini anlayan gerçekleri keşfedeceğiz. Ağlamak kalori yakıyor mu? Ağlama, vücutta kalori yakmayı artırabilir. Ağlama … Read more