nine

Aşağılık kompleksi, genel olarak bireyin kendisinin yetersiz hissetmesine neden olan benlik güvenliğini zayıflatan zihinsel bir durumu ifade eder. Bu kompleks genellikle çocukluğa neden olur ve kişinin diğer insanlara kıyasla aşağıda hissetmesine neden olur. Aşağılık kompleksinden nasıl kurtulabilirim Aşağılık kompleksiyle başa çıkmak için, birey önce neden bu duygulara sahip olduğunu sorgulamalı ve kendini olumlu özelliklerle değerlendirmeye … Read more

Bugün ne pişireceğinizi düşünmeyin! Bugün size 5’i dolu tutan 5 pratik diyet tarifi vereceğiz. Verdiğimiz 5 tarifin tümü sizi uzun süre dolu tutan ve kilo vermenize yardımcı olan tariflerdir. Bu tarifleri sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz. Yani işte, onu dolu tutan pratik diyet tarifleri… Diyet merchil manti tarifi Malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek 2 su … Read more

İç çamaşırı koleksiyonları bugün herkesin zevkine hitap edecek çeşitlilik sunar. Renkli baskılar, ince ve zarif dokunuşlar, birçok seçenek bulabileceğiniz gibi minimalist formlar. Tabii ki, seçim yaparken tüm gün rahat hissetmenizi sağlayacak modellere dikkat etmek önemlidir. Hem konfor ve zarafet sunan seçenekler bulmak zor olabilir. Beklentilerinizi karşılayacak iç çamaşırı parçalarını inceleyelim. Elegance ve Comfort Erkek Boksör … Read more

7 Zeytin 1 Fig diyeti son zamanlarda oldukça popülerdir. Evimizde her zaman var olan bu iki bileşenin zayıflama tedavisi olduğunu biliyor muydunuz? Bu makalede, 7 zeytin 1 incir diyet uygulaması ve ayrıca faydalar, yan etkiler, Kuran’da ayet, 7 zeytin 1 incir hapları ve bu diyet yapanların yorumları hakkında bilgi dahil ettik. 7 Zeytin 1 Fig … Read more

Makyaj işlemi arasında yer alan doğal kaş makyaj işlemi, bazı malzemelerin kullanımı ile sağlanabilecek süreçlerden biridir. Kaşları doğal olarak durdurmak; Bir abartıda bile daha doğal duruşa ve daha naif marka görünümüne neden olur. Bununla birlikte, doğallığın nasıl elde edilmesi gerektiği iyi bilinmelidir. Konu ile ilgili; Hangi yapım ürünleri satın alınmalı, doğal duruş sağlayan hileler nedir, … Read more

Öfke, evrimsel tehlikeli durumlarda hayatta kalmamıza yardımcı olan doğal bir duygudur. Öfke beyindeki amigdala olarak bilinen kısmı uyarır. Amigdala bir tehdit algıladığında, vücudumuzu “savaş veya kaçış” moduna sokan stres hormonlarını salgılar. Bu nedenle, kalp atış hızımız öfke anında hızlanır, kan basıncımız yükselir, nefesimiz durur. Vücudumuz tehlikeli bir duruma hazırlıklıdır. Geçmişte, bu tepki hayatta kalmamıza yardımcı … Read more

Düğünlerde her bölgede farklı müzik çalınabilir. Ancak dans müziği ve oyun havası açısından bazı yaygın şarkılar var. Aslında, zaman zaman çok moda ve her düğünde çalınan şarkılar da var. Aradığınız düğün müzik listesi için bu makaleye bakabilirsiniz ve dinlemek istiyorsunuz. Dans Şarkıları Düğünde en önemli bölümlerden biri olan ilk dans şarkısı, gelin veya damadın en … Read more

Hemen uykuya dalmak için ne yapmalı? Hızlı bir şekilde uykuya dalmanın yöntemleri nelerdir? Başlarını yastığa koyan bazı şanslı insanlar hemen uykuya dalırken, diğerleri gece boyunca sola ve sağa dönerek uykusuzlukla başa çıkma zorluğuyla karşı karşıya. Her bireyin uyku deneyimi farklıdır ve birçok faktör bu süreci etkiler. Bazı insanlar gün boyunca yoğun aktivitelerin etkisi ile uyumaya … Read more

Belki de kadınların favori makyaj tarzı dumanlı türdür. Puslu bir görünümle gözler üzerinde bir etki veren ve yüz ifadesini hepsiyle değiştiren Smokey, bilinen versiyonuyla ‘modellerin tercihi’ olarak bilinir. Smokey makyajı normal yaşam için daha hafif, daha hafif ve karanlık tip için tercih edilirken dumanlı makyaj yapmak isteyenler için günün tavsiyesi nelerdir? Makyajda çıplak stil Smokey … Read more

Aracnophobi, örümceklerin veya eklem bacaklarının yoğun korkusunu ifade eder. Bu korku, örümceklerle karşılaşma durumunda insanların yoğun korku ve panik hissetmelerine neden olabilir. Fiziksel semptomlar nefes alma, hızlı kalp atışı, bulantı, terleme ve titreme zorluklarını içerir. Bu insanlar örümceklerin bulunabileceği yerlerden kaçınma eğilimindedir. Aracnophobi, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve psikolojik yardımla tedavi edilebilir. Araknophobi günlük yaşamı … Read more