Tıkalı gözenekler
Fazla yağ, ölü cilt hücreleri ve hatta makyaj gözeneklerinizi engelleyebilir. Bu birikim bakteri üremesini destekler ve bu da lekelere neden olur.
Çevresel nedenler
Ana yolların ve şehirlerin yakınında yaşıyorsanız veya çalışıyorsanız, cildiniz kirliliğe maruz kalır ve hava toz ve kirle doludur. Bu yüzünüze yapışabilir ve gözeneklerinizi engelleyebilir – bu yüzden her günün sonunda yüzünüzü yıkamak iyi bir fikirdir.
Genetik
Ailenizde bir sivilce yatkınlığı varsa, bu cilt problemini genetik olarak karşılamak normaldir. Genetik olarak alınan hastalıklar genellikle ömür boyu sürer. Akne için neler yapabileceğinize uyum sağlamak, bu sorunla savaşmanıza yardımcı olur.
Akne oluşumu nasıl önlenir?
Akneniz varsa, yeni lekelerin ortaya çıkmasını önlemenin ve sivilcelerin yara izlerini önlemenin yolları vardır. Aşağıdakiler, sivilcenin iltihap veya yara izi olmasını önlemeye yardımcı olacaktır:
Yüzünüzü günde iki kez yumuşak sabun ile yıkayın -ücretsiz yıkama, ılık su ve yumuşak yüz bezi ve makyajınızı düzenli olarak şampuanlamadan önce yatmadan önce güneşli günlerde cildinizi korumak için güneş koruyucu gibi güneş korumasını kullanın (özellikle yağlı ve cildinizde kalırsa) dengeli, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz.
Kaçınılması gereken şeyler şunları içerir:
Yağ tabanlı makyaj veya yağlı güneş koruyucu yüzünüzü çok sık yıkamak veya sert sabunlar kullanmak, yüz sürtünme, dil veya daha temizleyici kullanarak, dar kıyafetler veya sivilceler giyen veya sigaraları patlatan sivilceler kullanarak
Akne, 15 ve 24 yaşları arasındaki insanları etkiler ve birçok insan yirmili yaşlarının ortasına ulaştıklarında daha az şiddetli akne fark edecektir. Bununla birlikte, bazı insanlar sivilceden kurtulmaz ve sürekli tedaviye ihtiyaç duyarlar.
Akne ayrıca cildi doğal olarak daha yağlı olan insanları da etkiler. Yaşınızı veya cilt tipinizi değiştiremeseniz bile, sivilcenizi yönetmenin ve cildinize bakmanın yolları olduğunuzu bilmek yararlı olabilir.
Akne tedavisi
Hafif bir sivilceniz varsa, eczacınız temizleyici veya benzoil peroksit, azelaik asit veya akne için glikolik asit gibi bir losyon veya krem içeren bileşenler seçmenize yardımcı olabilir. Bu ürünleri sadece bireysel noktalarda değil, akne ile tüm alanda da kullanın.
Daha şiddetli akne veya diğer tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz cildinizin uygulanması için bir ilaç önerebilir. Eczaneden alabileceğiniz kremler ve losyonlarla veya bunlarla değiştirilebilir.
Doktorunuz, akne veya nodüllerde enfeksiyonu ve iltihabı azaltmak için antibiyotik kremleri veya beyaz lekeleri ve siyah lekeleri hafifletmeye yardımcı olmak için retinoidleri reçete edebilir. Bunların her ikisi de cildinizin bir yan etki olarak tahriş etmesine veya kurumasına neden olabilir. Ciddi cilt tahrişi meydana gelirse, bu ürünleri kullanmayı bırakın ve doktorunuzu görün.
Sivilce nedir? Sivilce nasıl geçer?