Kilo vermek istiyor, ama ne diyeti bilmiyor musunuz ve ne içeceğinizi bilmiyor musunuz? Burada, makalemizle, kilo vermek için başvurarak hazırlayabileceğiniz yolları kolayca hazırlayabilirsiniz.
Zayıflama Detoks Suyu
Detoks suyu, tükettiğimiz çok yağlı sağlıksız gıdalar sonucunda vücudumuza giren zararlı toksinler atmamıza izin veren sağlıklı gıdaların suyudur. Detoks suyu, vücudunuzdaki toksinleri fırlatmanın yanı sıra yağ yakmanızı destekleyen aktif bir role sahiptir. Düzenli kullanımla detoks sularıyla kilo vermek mümkündür. Aynı zamanda, detoks sularının da ödem sökme etkisi vardır.
Vücudumuzda biriken toksin birikimi karaciğerden çok bıkmıştır. Bağışıklık sistemimizi zayıflatır. Sonuç olarak, çeşitli hastalıkları kilo vermek için bir engel olarak yapımızı ziyaret etmeye davet eder.
Detoks suyu içmek için kaç gün?
Detoks suyu içmek için kaç gün?
Detoks tariflerini zayıflatmaya geçmeden önce, haftada iki gün önce detoks suyunu tüketebileceğinizi söyleyebilirim, ancak yemeğinize gitmeden önce tüketebilirsiniz. İstediğiniz zaman için detoks suyu içmek mümkündür. Ayrıca detoks suyunun çok fazla kaynar veya çok soğuk olmadığı gerçeğine de dikkat etmelisiniz. Oda sıcaklığı detoks suyunuz için ideal bir seçim olacaktır.
Yağ yakan detoks suyu tarifleri
Yağ Yanan Detoks Suyu Tarifler Limon ve Elma Sirke Detoksu
Her şeyden önce, 1 bardak su ve 2 çay kaşığı elma sirkesi karıştırıyoruz. Yukarıda bahsettiğim gibi, akşam yemeğinden 1 saat önce tüketebilirsiniz.
Salatalık, limon ve nane mucizesi
Buzdolabında 4-5 saat beklemek için 1 litre salata, 1 limon ve 10-15 nane yaprağı ekleyin. O zaman içeceğin seni bekliyor olacak.
Zencefil, karanfil ve elma detoksunun inanılmaz etkisi
1 litre suya; 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı karanfil ve elmayı dilimleme ile dilimleme ile iyice yıkadı. 4-5 saat bekledikten sonra tüketebilirsiniz.
Slimming with CIMS yöntemi adlı serimize göz atabilirsiniz.
Detoks tariflerini zayıflatmak için ipuçları
Detoks tariflerini zayıflatmak için ipuçları
Detoks koyduğumuz kaynama derecesine sıcak veya buz gibi soğuk su koymamayı öneririm. Çünkü suyun sıcaklığı çok düşük veya çok yüksekse, yağları dondurur ve bu da kilo vermenizi önler.
Detoks suyunu buzdolabında tutacaksanız, detoks suyundaki 7 saati aşan meyveler kötü bir görünüme veya hatta kötü bir tada maruz kalabilir.