Hepimiz sabah ritüellerine yemin ediyoruz. Bazılarımız sabahları bir fincan çay içmeyi tercih ederken, bazılarımız güne başlamak için taze demlenmiş bir fincan kahve istiyoruz. Bir fincan kahveye tarçın eklemenin sağlığınız için harikalar yaratabileceğini biliyor muydunuz? Sizi karıştırmış olabiliriz, ancak tarçınlı kahve ile zayıflamanın olduğunu bilmelisiniz. Bu yüzden daha fazlası için okumaya devam edin.
Tarçın Kahve Faydaları
Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur. Böylece yağ yakma ve kilo kaybını hızlandırır. Diyabet’e karşı yararlıdır. Migren ağrısını hafifletmede etkilidir. Zihinsel ve fiziksel yorgunluk ve rahatlama. İştahı bastırır.
Tarçınlı kahve tarifi
Kahve kabına bir fincan süt alın, 1 çay kaşığı tarçın veya 1 çubuk tarçın ekleyin ve kaynayana kadar pişirin. Kaynadıktan sonra, sobanın tabanını kapatın ve bir tarafta yaklaşık 4 saat tarçın sütü dinlendirin. Zaman süresi dolduktan sonra, tarçını sütten çıkarın ve 1 çay kaşığı öğütülmüş kahve ekleyin ve köpürene kadar düşük ateşte pişirin.
Tarçınlı kahve tarifi
Tarçınlı Türk kahve tarifi, 1 çay kaşığı Türk kahvesi, 1 bardak soğuk su ve 1 çay kaşığı tarçınlı tarçın çay kaşığı ucunu iyice karıştırın. Ardından, sobanın üzerine alın ve kahvenin köpüğü yükselene kadar düşük ateşte pişirin.
Tarçınlı kahve ne zaman sarhoş olmalı?
Diyet programının atıştırmalıklarında, özellikle akşam 16: 00-17: 00’da, bu kahve sarhoş olmalıdır. Tarçınlı Türk kahvesini zayıflatmanın yanı sıra, çikolata ve Türk lezzeti gibi tatlılar tüketilmemelidir; Birkaç küçük avuç içi veya birkaç ceviz tercih edilmelidir. Aynı şekilde, her gün bol su içmeye dikkat etmelidir.
Seher Akcul Tarçın Kahvesi
1 çay kaşığı Türk kahvesi, 1 çay kaşığı tarçın ve bir fincan soğuk su, kahve kabına ve düşük ateşte pişirin. Kahve pişirildikten sonra bardağa dökün ve 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı ekleyin. Sabah ve akşam yemeklerden yarım saat önce hazırladığınız bu kahveyi tüketin. Bununla birlikte, gastrit ve ülser gibi şikayetleriniz varsa, aç karnına tüketmemeniz önerilir.
Tarçınlı kahve ile zayıflama
Tarçınlı kahveyi diyet ve sporla tüketmek, özellikle belirtilen saatlerde, ayda 5-6 kilo kaybeder. Peki, kullanıcıları bu konuda hangi yorumlar kullandı? Birlikte bakalım.
Tarçınlı kahve zayıflar, tarçın kahvesi, spor yapmazsanız, ne yediğinize dikkat etmezseniz, elbette zayıflamayacaktır. Kilo vermek istiyorsanız, spor, yürüyüş ve diyet yapmalısınız. Evet, kullanıyorum, ben onun memnuniyetiyim. Zayıflamıyor, ama dolu tutuyor. Başka bir deyişle, aniden bastıran açlıkta yemek yerine, tarçınlı Türk kahvesi için iştahı keser. Dolaylı olarak zayıfladı.
Kim tarçınlı kahve içemez?
Gebe kadın emziren anneler diyabetik hastalar kardiyovasküler hastalar
Yumurta diyeti nasıl yapılır? | Yumurta Diyet Listesi
Su diyeti nasıl yapılır? Faydalar nelerdir?
Sıvı diyet nedir? Sıvı diyetle kaç kilo kaybedecek?