Pek çok insan zaman zaman koltuk altı kokusuyla karşı karşıya kalır. İnsanlar terlediğinde ter sıvısı ciltteki bakterilerle karışır. Ve ter kuruduğunda hoş olmayan bir kokuya neden olur.
Koltuk Altı Neden Kokar?
Temel olarak cildinizde iki farklı ter bezi türü vardır: ekrin ve apokrin. Ekrin bezleri vücudun hemen hemen her yerinde bulunur ve genellikle cilt yüzeyinden hızla buharlaşan berrak, kokusuz bir sıvı salgılar.
Apokrin bezleri kasık ve çukurlar gibi vücudun yüksek düzeyde kıl foliküllerinin bulunduğu bölgelerinde bulunur. Bu bezler esas olarak kıl folikülüne girer ve vücuttan teri uzaklaştırır.
Koltuk altı kokusunun nedenleri
Bu bezlerin ter salgılaması ve bunun da foliküllerdeki bakterilerle karışmasıyla terin kokmaya başladığına inanılıyor. Uzmanlara göre apokrin bezlerinin strese bağlı terlemeden birincil derecede sorumlu olduğu düşünülüyor. Bazı durumlarda sinirlerimiz ve ter bezlerimiz aşırı uyarılır ve gereğinden fazla ter üretir. Bu duruma hiperhidroz denir.
Hiperhidroz çoğunlukla genetiktir. Ancak bazen ilaç veya hormon değişikliklerinin yaşlandıkça hiperhidroza neden olması muhtemeldir.
Koltuk Altı Kokusu Nasıl Giderilir?
Vücudunuzu bakterilerden ve kötü kokulardan arındırmak için her gün duş alarak bunu sağlayabilirsiniz. Yaz aylarında terleme daha fazla olacağından bol, vücuda yapışmayan kıyafetler tercih edin. Özellikle keten ve pamuklu kumaşlardan yapılan giysiler terlemeyi azaltır. Koltuk altındaki kıllanma da kötü koku oluşumunu artırır. Bu nedenle özellikle koltuk altlarındaki tüylerden kurtulmak iyi bir fikir olacaktır. Stres ter üretimine neden olduğundan stres yönetimi ve kaygı azaltma teknikleriyle stresinizi yönetin. Kötü kokuya neden olan bazı yiyeceklerin bulunduğunu da bilmenizi isteriz. Özellikle kebap, soğan, sarımsak gibi yiyecekler, keskin kokulu baharatlar, alkol ve kahve kötü koku oluşumunu tetikler. Bu gıdaları azaltarak kötü kokunun önüne geçmiş olursunuz. Aşırı sıcak ortamlarda daha fazla ter yaşayabilirsiniz. Bu nedenle bu tür ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun. Vücudun çekirdek ısısını artıran acı yiyecekler ve aşırı sıcak içecekler yoğun terlemeye neden olabilir. Bu nedenle bu yiyecek ve içecekleri çok fazla tüketmemeye dikkat edin. Deodant veya roll-on kullanmayı alışkanlık haline getirin. Duştan sonra koltuk altınıza uygulayacağınız deodant veya roll-on sizi 24 saat boyunca terlemeye karşı koruyacaktır.
Koltuk Altı Kokusuna 4 Bitkisel Çözüm
Yukarıda bahsettiğimiz önerilerin yanı sıra koltuk altı kokusunu önlemek için bazı bitkisel çözümler de bulunmaktadır. Aşağıdaki çözümlere göz atın ve koltuk altı kokusuna veda edin.
Koltuk altı kokusuna ne iyi gelir? Koltuk altında oluşan kötü kokuyu bebek pudrası ile önleyebilirsiniz. Bebek pudrasını koltuk altlarınıza sürün ve uygulayın. Sprey şişesine birkaç damla doğal lavanta yağı ve az miktarda su ekleyip çalkalayın. Bu spreyi koltuk altlarınıza püskürtün. 1 bardak suya 2 damla çay ağacı yağı ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı koltuk altlarınıza deodorant gibi uygulayın. Domatesin posasını çıkardıktan sonra koltuk altlarınıza uygulayıp 15 dakika kadar bekleyip durulayın. Özellikle 1-2 haftalık düzenli kullanım sonrasında etkisini göreceksiniz.
Bitkisel solüsyon bölümündeki solüsyonları cildinizde denemeden önce herhangi bir alerjiniz olmadığından emin olun. Alerjiniz yoksa gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz.
Ayak Kokusunun Sebebi Nedir? Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?