Kışı genellikle acı çekmeden geçiren insanlardan biri olsanız bile, hamile olmak, soğuk algınlığı, grip veya başka bir hastalığa sahip olma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir. Peki hamilelik sırasında grip nasıl geçiyor, ne iyi?
Hamilelik sırasında grip belirtileri
Hamilelik sırasında, bir kadın bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla savaşması daha zordur. Bu, hamile bir kadının grip ve diğer hastalıklar geliştirme olasılığını arttırır.
Grip olmaları durumunda hamile kadınların yaşlarında pornek olmayan kadınlardan daha hasta olma olasılığı daha yüksektir. Hamileyseniz, grip mevsiminde sağlıklı kalmak için özel adımlar atmanız gerekir.
Grip belirtileri herkes için aynıdır ve şunları içerir:
Öksürük Boğaz Boğaz Nazal Akışı 100 ° F (37.8 ° C) veya daha yüksek ateş
Diğer belirtiler şunları içerebilir:
Vücut ağrısı baş ağrısı tükenmişliği kusma ve ishal
Gebelik sırasında influenza ise ne yapılmalıdır?
Özellikle sonbahar ve kış aylarında, gripin yakalanması daha olasıdır. Çünkü, düşen metabolizma ve sonra soğuk hava birleştiğinde etkilenmemek imkansızdır. Aynı şekilde, hamilelik sırasında etkili olmak kaçınılmazdır. Ancak, grip ise, yapılacak bazı sorunlar vardır.
Hamilelik sırasında influenza iseniz, uzun süre kapalı yerlerde durmamalısınız. Çevrenizi sık sık havalandırılmış ve nemli tutmak önemlidir. El hijyenine dikkat etmelisiniz ve ellerinizi sık sık yıkamalısınız. Dinlenmeye önem vermelisiniz. Bol miktarda sıvı almaya dikkat etmelisiniz. Boğazınız grip nedeniyle kötüyse, tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Düşen bağışıklığınızı geri toplamak için bol miktarda vitamin içeren meyve ve sebzeler tüketmelisiniz.
Yukarıda belirtilen tavsiyeyi uygulamanıza rağmen, herhangi bir iyileştirme kaydedilmemişse çok geç olmadan doktora gitmeniz şiddetle tavsiye edilir.
Hamileyken grip aşısı var mı?
Anneye veya bebeğe hamilelik sırasında grip aşısı yapmak için zarar yoktur. Aksine, hamilelik sırasında grip aşısı yapmak güvenlidir. Özellikle grip aşısı hamilelik sırasında gerçekleştirilirse, 2-4 hafta sonra koruyucu antikorlar oluşmaya başlar. Böylece, bu aşı bebeği hem rahimdeki hem de doğumdan sonra gripten korur.
Hamilelik sırasında grip aşısı olmak
Grip aşısı, grip mevsiminin başında veya başında yapılırsa (tercihen Ekim sonunda) en fazla korumayı sağlar. Asla yüzde 100 etkili değildir, çünkü belirli bir yılda en fazla sorun yaratması beklenen grip virüslerine karşı koruma sağlar. Bununla birlikte, sezonu grip olmadan harcama şansınızı büyük ölçüde artırır.
İbrahim Saraçoğlu hamilelik sırasında grip önerileri
Prof. İbrahim Saraçoğlu, grip olan annelere bir dizi tavsiyeye sahiptir. Gripi önlemek için yemeye özen göstermenizi söyler. C vitamini ve E bakımından zengin sebze ve meyveler tüketmelisiniz. Özellikle narenciye, taze sıkılmış nar suyu, trabzon palm, brokoli, soğan ve turp gribi grip için iyidir. Bağışsızlığınızı güçlendirmek için günde Trabzon Palm, Yoğurt, Brokoli ve 1 çorba kaşığı bal tüketmek iyidir.
Grip ise, haftada 3-4 kez tarçın veya kök zencefil çayı içebilirsiniz. Alternatif olarak, 1 su bardağı sıcak suya yarım çay kaşığı tarçın ekleyin ve karıştırın. Başka bir seçenek, yarım çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı bal ile karıştırıp tüketebilmenizdir. Geliştirme kaydedene kadar bu çözümleri tekrarlayabilirsiniz.
Hamilelik sırasında linden içecek mi? Faydalar ve hasarlar nelerdir?
Hamilelik sırasında ishale neden olur mu? Hamilelik sırasında iyi ishal nedir?
Bulantı hamilelik sırasında ne zaman başlar? İyi olan nedir?
Hamilelik sırasında kabızlığa neden olan nedir? Hamilelik sırasında kabızlık için iyi olan nedir?
Hamilelik sırasında kolesterol yüksekliği normal mi? Bebek için riskli mi?
Hamilelik sırasında kilo alımından kaçınmak için ne yapmalı? | Hamilelikte Diyet Listesi