Gizli şeker, kan şekeri seviyelerinin normal seviyelerde olmadığı, ancak diyabeti deşifre edecek kadar yüksek olmadığı bir ara dönemdir. Uzmanlar, diyabet öncesi “hastalığın gelişiminde kritik bir aşama olduğunu söylüyorlar. Çünkü bu, insanların yavaşlama ve hatta durma yeteneğine sahip oldukları zamandır.
Gizli şeker semptomları nelerdir?
Kilo alımı, obezite zayıflığı, yorgunluk sürekli aç hissediyor ve yeme hissi yüksek tansiyon hissi ani sinir, öfke saldırıları aşırı su derisi koyulaşma ve renk değişiklikleri tüketimi bulanık görme uyku problemleri kolesterolü arttırıyor, ağızda ağız kuruluğunda kuruluk
Gizli şekerle nasıl beslenir?
Nohut, mercimek, bezelye, fasulye yüksek ve yüksek B vitamini grubu gibi fasulye, bu sağlıklı baklagiller düzenli olarak tüketilmelidir. Sebze ve tahıllı çorbalar, özellikle ana yemeklerde mercimek, brokoli, tavuk ve yoğurt çorbalarında tüketilmelidir. Şekerin düşmesini önlemek için kan yemekleri atlanmamalıdır. Düşük kalori tahılları (bulgur, esmer veya tam tahıl unu gibi) tercih edilmelidir.
Gizli diyabet hastalarını yemek için bol miktarda sıvı almanız önerilir. Gün boyunca bitkisel çay, meyve dilimlenmiş içme suyu, kefir, ayran ve doğal meyve suyu sarhoş olabilir. Yulaf yulaf lapası, lif kurabiyeleri ve lif içeren bisküvi yenilmelidir. Kırmızı et, yeşil mercimek, kuru yenen -beslenme beslenme listesi gibi zengin yiyecekler dahil edilmelidir. Kahve ve Bitkisel Çay Kuru yenen, ana kurslar tüketilmeli, yağsız et tüketilmelidir. Sebze ağırlıklı beslenme önerilir. Kahvaltıda domates, salatalık, maydanoz, marul, havuç tüketilmelidir.
Diyabetliler nasıl beslenmeli? | Diyabet hastaları için diyet listemize de göz atabilirsiniz.
Gizli Şeker İbrahim Saraçoğlu için Neler İyi
1 tutam ot kaynar suya koyun ve 3 dakika bırakın. Her gün akşam yemeğinden sonra 2 saat. İçine tatlandırıcı eklemeyin. Bu uygulamaya 1 ay devam edin. Bu küre takviyesi için, sabahları aç karnına ve 1 çay kaşığı ve akşamları 1 çay kaşığı üzerinde susam yağı tüketin.
Gizli şeker arıtma
Diyabet öncesi tedavisinde insülin direnci azalır ve hastalığın diyabete dönüşmesi önlenir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla sağlanır.
gizli şeker arıtma
Gizli şekerin tedavi edilmesi gerekir. Gizli şekeri olan bireyler diyabetin tüm risklerini taşırlar. Diyabet teşhisi konan hastaların yüzde yirmiinde organ hasarı vardır ve hastalar görme bozukluğu, kalp krizi riski, böbrek yetmezliği gibi problemlerle doktora gider. Gizli şekeri olan insanlarda sorunlar ortaya çıkar. Bu nedenle, semptomlardan önce gerekli önlemleri almak yararlıdır.
Hamilelik sırasında gizli şeker
Hamilelik sırasında progesteron ve östrojen gibi bazı hormonlar değişebilir. Gebelik diyabet (gebelik diyabet) hamile kadınlarda ortaya çıkabilir. Hamilelik sırasında gizli şeker semptomları diğer hastalardaki semptomlarla aynıdır. Hamilelik sırasında doktorlar beklenen annenin gizli şekerini takip eder. Çünkü hem anne hem de bebek için ciddi sağlık sorunlarına neden olacağı için önemli bir durumdur.
Kim diyabet riski altında?
Yaş, aile öyküsü ve etnik köken gibi faktörler, bir kişinin diyabet olma olasılığını artırabilir. Durum genellikle 40 yaşın üzerinde olduğunda yavaş gelişir.
Obezite tip 2 diyabet tetikler ve durumu geliştirme şansının yüzde 80 ila 85’ini oluşturur. Bununla birlikte, diyabet için bir veya daha fazla risk faktörünüz var, bunu elde edeceğiniz anlamına gelmez. Ancak durumu şimdi önlemeye dikkat etmek en iyisidir.
Diyabet risk faktörleri şunları içerir:
Obezite yüksek tansiyon yüksek kolesterol tip 2 diyabet büyük bir bebek sahibi olmak