Metabolizma, dokuları korumak ve oluşturmak, enerji üretmek ve sizi sağlıklı tutmak için vücudunuzda devam eden her şeyi içerir. Bazal metabolizma, vücudunuzun dinlenirken hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu temel veya minimum enerji miktarını ifade eder. Uyanık ve hareket sırasında az miktarda aktiviteyi bile desteklemek için gereken ek enerjiyi içermez. Bazal metabolizma nedir? Bazal metabolizmayı, uyurken bile … Read more
Cilt sarkması, yaşlanma işlemi sırasında cildin elastikiyetinin kaybı sonucunda ortaya çıkan ve yerçekimine direnemeyen yaygın bir durumdur. Bu etki genellikle vücudun yüz, boyun, kollar, karın ve bacaklar gibi çeşitli bölgelerinde görülür. Neyse ki, cilt sarkmasını önlemek ve kurtarmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Cilt sarkmasına neden olur mu? Farklı faktörler cilt sarkmasına katkıda bulunabilir: Yaşlanma: … Read more
Vücuda oksijen sağlayan sağlıklı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan folik asit eksikliği durumunda, vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Folik asit eksikliği için neler yapılması gerektiği hakkında ne sağladığımızı bulabilirsiniz. Folik asit eksikliğine ne sebep olur? B12 vitamini eksikliği folik asit eksikliğine neden olur. Çölyak hastalığı veya kısa bağırsak sendromu gibi sindirim sistemi, vücuttaki folik … Read more
Tüm yiyecekleri buzdolabında saklamak en iyi seçenek değildir. Buzdolabına bazı besin maddelerini koymak, doku, tat ve beslenme değeri açısından olumsuz etkilere sahip olabilir. Peki, buzdolabına yerleştirilmemesi gereken yiyecekler nelerdir? Buzdolabına yerleştirilmemesi gereken yiyecekler nelerdir? Çanta alışveriş çantalarıyla süpermarketten eve döndüğünüzde, ayaklarınızı germek ve dinlenmek için hepsini buzdolabına bırakmak isteyebilirsiniz. Ama bu bir hata! Buzdolabınızı aşırı … Read more
Bluetooth kulaklıklar, bağlanmak için bir kabloya ihtiyaç duymayan kulaklıklardır. Bluetooth kulaklıklar sadece cep telefonlarında değil, aynı zamanda dizüstü bilgisayarınız veya dizüstü bilgisayarınız ve birçok taşınabilir medya oyuncusu ve diğer el cihazlarında da kullanılabilir. Bluetooth kulaklık seçerken neye dikkat etmeniz gerektiği konusunda bazı ipuçları var. Kablosuz Bluetooth kulaklıklar mı yoksa standart kablolu kulaklıklar mı seçmeniz gerekip … Read more
Siyah fasulyelerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeye hazır mısınız? Siyah fasulye, çeşitli yemeklerde kullanılabilen ve sağlık için birçok fayda sağlayan çok yönlü bir süper yiyecektir. Siyah fasulye nerede büyüyor? Fasulye, tarih boyunca dünyanın çeşitli bölgelerinde yetiştirilen ve tüketilen önemli bir bitki türüdür. Ülkemizin Meksika, Peru veya Guatemala gibi yerlerden geldiği düşünülmektedir. Dünya çapında en fasulye … Read more
Karahindiba, Daisy ailesine ait bir bitkidir. Geleneksel olarak yabani otlar olarak görülen karahindiba köklerini, yapraklarını ve çiçeklerini kullanabilirsiniz. Sağlık yararlarını ve yan etkilerini öğrenmek için okumaya devam edin. Karahindiba avantajları İbrahim Saraçoğlu Dandelion’un faydalarından bahsediyor. Bu mucizevi bitkinin faydaları: Karahindiba faydaları sindirimi kolaylaştırır. Ödem atmaya yardımcı olur. Cilt hastalıklarında yardımcı olur. Gut romatizma ve uykusuzluk … Read more
Yaz sezonunun gelişiyle, dolaplar yenilenir ve sezonun trend parçaları öne çıkıyor. ADL.com.TR, bu sezonun en popüler parçalarından mini etekleri ve kadın gömleklerini bir araya getirerek şık kadınların tercihlerinden biridir. Mini etek ve kadın gömlek koleksiyonundaki parçalar yaz zarafetinizi tamamlamak için ideal seçenekler sunar. Gömlek 2 – Yatay Mini eteklerle yaz zarafetini yakalayın Mini etek, yaz … Read more
1859’da keşfedilen Vazeline saç bakımında kullanılabilir. Vazelin, yağdan kalan kalıntılardan elde edilir. Petrol jelatin olarak da bilinen Vazelin, saçın faydalarını saymayı bırakmaz. Vazelin’i saça kullanmak ve daha fazla bilgi edinmek isteyen okuyucularımız için hazırladığımız bu içeriğe bir göz atın. Vazelinin saça faydaları Elektrikli saçları sakinleştirmeye yardımcı olur. Vazelin kafa derisinde bit ve sirke temizliği için … Read more
Cilt bakımı, rutin olarak ele alınması gereken bir konudur. Cildin nem ve diğer açılardan beslenmesi, doğru temizlenmesi ve siyah noktalar ve akne gibi cilt problemlerine karşı doğru önlemleri alması çok önemlidir. Öyleyse dermatolojik bakım ürünleri satın alırken ne düşünülmelidir, her şeyden önce, en ucuz cilt bakım ürünleri nereye çağrılmalıdır? Dermokosmetik alanında en iyi ürünlerin çok … Read more