Hızlı Uykuya Dalma Yöntemleri – kadinev.com
Hemen uykuya dalmak için ne yapmalı? Hızlı bir şekilde uykuya dalmanın yöntemleri nelerdir? Başlarını yastığa koyan bazı şanslı insanlar hemen uykuya dalırken, diğerleri gece boyunca sola ve sağa dönerek uykusuzlukla başa çıkma zorluğuyla karşı karşıya. Her bireyin uyku deneyimi farklıdır ve birçok faktör bu süreci etkiler. Bazı insanlar gün boyunca yoğun aktivitelerin etkisi ile uyumaya … Read more