nine

Donuk omuz sendromu, omuz eklemi kapsülün daralması, kalınlaşması ve iltihaplanması ile eklem içi sıvının azaltılması sonucunda omuz hareketlerinin kısıtlanmasına yol açan bir sağlık sorunudur. Bu, omuzun normal hareket aralığını sınırlandırarak günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir. Tıbbi dilde “Adheziv Capslit” olarak da bilinir. Donuk omuz semptomları Ağrı: Ağrı, donuk omuz sendromunun en belirgin semptomudur. Geceleri ve donuk … Read more

Fancam, bir ünlünün veya hayranların çektiği iyi bilinen bir kişinin video kaydıdır. Özellikle Twitter’daki K-Pop fandomlarında popülerdirler. En yaygın Fancam’lar, idollerin genellikle dans ettiği bir müzik performansı sırasında çizilir. Fancams genellikle grubun tek bir üyesini takip eder. 2019 civarında, çoğu insan bu terimi Fanvid veya AMV olarak bilinen şeylere atıfta bulunmak için kullandı. Büyük ölçüde, … Read more

Rizz, İnternet argounda kullanılan bir kelime ve “karizma” kelimesinin kısaltması olarak ortaya çıktı. Genellikle romantik veya cinsel bir insanı etkileme yeteneği anlamında kullanılır. Kısacası, “risk” cazibesi hakkında bir şey. Diğer kişiyi tarzınız, güveniniz ve belki de “şeytan tüyünüz” ile etkileme yeteneğiniz olarak düşünebilirsiniz. Bu terim ilk olarak Twitch ve YouTube videolarının yaratıcısı Kai Cenat tarafından … Read more

Kollajen, kafa derisi ve saç foliküllerinin sağlığının ve işlevinin önemli bir bileşenidir. Bazıları kollajen takviyelerinin saç büyümesini teşvik edebileceğine, saç dökülmesini önleyebileceğine ve grileşmeyi yavaşlatabileceğine inanıyor. Okumaya devam edin ve kollajenin saçın faydaları olduğunu öğrenin. Saç için hangi tür kollajen kullanılır? Tip 1 ve Tip 3 kollajen karışımları saç ve tırnaklar için kullanılmalıdır. Özellikle balık … Read more

Bebeğinizle tanışmanız daha az bekleniyor! Peki, doğum için bir hastane çantası hazırladınız mı? Doğum aniden gelebileceğinden, her şeyi planlamak ve doğum çantanızı önceden hazırlamak önemlidir. Bu blog yazısında, doğum çantanızı hastaneye nasıl hazırlayacağınız hakkında bilgi vereceğiz. Doğum torbası ne zaman hazırlanmalı? Doğum torbasını hazırlamak için ideal zaman, yaklaşık 32-36 hafta olduğunda hamileliğin son döneminde başlamaktır. … Read more

Metabolizma, dokuları korumak ve oluşturmak, enerji üretmek ve sizi sağlıklı tutmak için vücudunuzda devam eden her şeyi içerir. Bazal metabolizma, vücudunuzun dinlenirken hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu temel veya minimum enerji miktarını ifade eder. Uyanık ve hareket sırasında az miktarda aktiviteyi bile desteklemek için gereken ek enerjiyi içermez. Bazal metabolizma nedir? Bazal metabolizmayı, uyurken bile … Read more

Cilt sarkması, yaşlanma işlemi sırasında cildin elastikiyetinin kaybı sonucunda ortaya çıkan ve yerçekimine direnemeyen yaygın bir durumdur. Bu etki genellikle vücudun yüz, boyun, kollar, karın ve bacaklar gibi çeşitli bölgelerinde görülür. Neyse ki, cilt sarkmasını önlemek ve kurtarmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Cilt sarkmasına neden olur mu? Farklı faktörler cilt sarkmasına katkıda bulunabilir: Yaşlanma: … Read more

Vücuda oksijen sağlayan sağlıklı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan folik asit eksikliği durumunda, vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Folik asit eksikliği için neler yapılması gerektiği hakkında ne sağladığımızı bulabilirsiniz. Folik asit eksikliğine ne sebep olur? B12 vitamini eksikliği folik asit eksikliğine neden olur. Çölyak hastalığı veya kısa bağırsak sendromu gibi sindirim sistemi, vücuttaki folik … Read more

Tüm yiyecekleri buzdolabında saklamak en iyi seçenek değildir. Buzdolabına bazı besin maddelerini koymak, doku, tat ve beslenme değeri açısından olumsuz etkilere sahip olabilir. Peki, buzdolabına yerleştirilmemesi gereken yiyecekler nelerdir? Buzdolabına yerleştirilmemesi gereken yiyecekler nelerdir? Çanta alışveriş çantalarıyla süpermarketten eve döndüğünüzde, ayaklarınızı germek ve dinlenmek için hepsini buzdolabına bırakmak isteyebilirsiniz. Ama bu bir hata! Buzdolabınızı aşırı … Read more

Bluetooth kulaklıklar, bağlanmak için bir kabloya ihtiyaç duymayan kulaklıklardır. Bluetooth kulaklıklar sadece cep telefonlarında değil, aynı zamanda dizüstü bilgisayarınız veya dizüstü bilgisayarınız ve birçok taşınabilir medya oyuncusu ve diğer el cihazlarında da kullanılabilir. Bluetooth kulaklık seçerken neye dikkat etmeniz gerektiği konusunda bazı ipuçları var. Kablosuz Bluetooth kulaklıklar mı yoksa standart kablolu kulaklıklar mı seçmeniz gerekip … Read more