Cilde yeşil çay faydaları gizli değildir. Bu popüler içecek, yüksek konsantrasyonlarda insan sağlığı için iyi antioksidanlar içerir. Kalbi ve beyin sağlığını iyileştirmede potansiyel sağlık yararları olduğu araştırılmış ve gösterilmiştir. Yeşil çay tüketmek, ciltte kullanıldığında eşit derecede güçlüdür, ancak etkileyici etkileri vardır.
Yeşil çay, piyasadaki birçok kozmetik ve cilt bakım ürününde aktif bileşendir. Cildin görünümünü iyileştirmenin en doğal yollarından biridir. Yeşil çayı yudumlarken genel sağlık için harika olsa da, yüzünüze sürtünme de inanılmaz cilt avantajları sağlayabilir. Daha iyi görünen bir cilt ister misin? Yeşil Çay tarafından sunulan tüm cilt bakım avantajlarına göz atın!
Yeşil çay nedir?
Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Siyah çay, beyaz çay ve oolong çayı ile gerçek bir çaydır. Yeşil çay açık sarı veya soluk yeşildir ve toprak tadı ve aroması sunar. En az işlenmiş gerçek çaylardan biridir ve yararlı sağlık bileşiklerinin çoğunu tutmasına izin verir.
Yeşil çay cilt bakımı için çeşitli şekillerde kullanılır. Yeşil çay içeren kremler ve losyonlar Çin gibi Asya pazarlarından çıktı ve batı dünyasında ana akım haline geldi. Yeşil çay özü bir başka popüler alternatiftir ve takviyeler veya uçucu yağlar şeklinde gelir. Tüm formlar, cilt sağlığı ve cilt bozukluklarının tedavisi için faydalar gösteren araştırmalarla desteklenmektedir.
Cilt için Yeşil Çay Faydaları
Yeşil çayın cilde faydaları saymayı bırakmaz. Daha temiz, daha sağlıklı bir cilt için cilt bakım rutininize yeşil çay ekleyin.
Cilt için Yeşil Çay Faydaları
1. Bran’ı önler
Kepek genellikle cilt problemi yerine saç problemi olarak kabul edilir. Aslında, kepek kafa derisinin çok yağlı veya çok kuru olmasından kaynaklanmaktadır. Kepek, aşırı hava koşulları veya saç foliküllerinde büyüyen bakteriler ve mantarlar gibi çevresel faktörlerden kaynaklanabilir. Kepek, kafa derisi ve boyun bölgesi, kaşıntı, pul pul dökülme cilt ve tahrişe neden olur.
Yeşil çay ayrıca daha dolgun, daha kalın bir saça sahip olmanıza yardımcı olabilir. Antioksidan, saç foliküllerindeki cilt hücrelerini uyarmaya yardımcı olarak saç büyümesini tetikler. Çay polifenolleri de hücre döngüsünü hızlandırmaya yardımcı olur. Bu, hasarlı saç foliküllerinin büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur.
Kepek azaltmayı amaçlayan yeşil çay içeren birçok şampuan var. Yeşil çay, kepek tedavisine yardımcı olur. Yeşil çay ayrıca anti-enflamatuar özellikleri sayesinde tahriş olmuş cildi sakinleştirmeye ve sakinleştirmeye yardımcı olur.
2.
Yeşil çaydaki antioksidanlar, erken yaşlanmaya karşı mücadelede mükemmeldir. Serbest radikal hasar, erken yaşlanmanın önde gelen nedenlerinden biridir. Bu işgalciler sağlıksız diyet, sigara ve kirlilik gibi çevresel faktörlerle artar. Yeşil çaydaki antioksidanlar, yaşlanmanın klasik semptomları olan ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olabilecek serbest radikalleri ortadan kaldırır.
Yeşil çay, ölmekte olan cilt hücrelerini gençleştirmede etkilidir. Ayrıca donuk cilde daha sağlıklı bir parlaklık verir.
Yeşil çay ayrıca cilt sağlığı için gerekli iki bileşik olan B vitamini ve E vitamini ile doldurulur. B vitamini, cildin esnekliğini artıran kollajen üretiminin korunmasına yardımcı olur. Kollajen, cildi sıkılaştırdığı ve kırışıklıkları önlediği için anti -alım ürünlerinin önde gelen bileşiklerinden biridir. E vitamini hücre yenilemesinin teşvik edilmesine yardımcı olur. Bu vitamin cildi nemlendirmek ve beslemek için çalışır.
3. Yağlı cilt için iyi
Yeşil çay, vücuttaki amino asitlerle bağlanan biyomoleküller olan tanenler içerir. Tanenler doğal olarak büzülme bileşikleridir. Bu, cildin görünümünü eşitlemek için doğrudan cilt toneri olarak çalıştıkları anlamına gelir. Tanenler gözenekleri küçültür ve tıkanmalarına izin verir.
Tanenler ayrıca deri tarafından doğal olarak üretilen sebum üretimini düzenler. Yağlı ciltli insanlar çok fazla sebum üretme eğilimindedir, tıkalı gözeneklere ve akne oluşumuna neden olur. Yağlı cilt ürünlerinin çoğu cildin yüzeyinde fazla yağı çıkarmayı amaçlamaktadır, ancak yeşil çay cilt hücrelerinde yağ üretimini en aza indirmeyi ve ana nedeni hedeflemeyi amaçlamaktadır.
4. Tıkanmış gözenekleri temizler
Akne, insanların ana cilt problemlerinden biridir. Göze hoş gelmeyen sivilceden kurtulmak zor olabilir. Çoğu doktor, bu inatçı cilt hastalığını hedeflemek için oral antibiyotik veya krem reçete eder. Ne yazık ki, bu ilaçların çoğunun kuru cilt, kaşıntı ve depresyon gibi olumsuz yan etkileri vardır. Yeşil çay, ciddi yan etkiler olmadan gözenekleri küçültür ve siyah lekelerden ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur.
Araştırmacılar, antibakteriyel ve anti -enflamatuar özellikler sayesinde yeşil çayın akne tedavisinde etkili olduğunu savunuyorlar. Yeşil çay, gözenekleri tıkayabilen bakterileri yok eder ve mevcut aknenin görünümünü en aza indirmek için şişlik sağlar. Yeşil çayın ek bir yararı, pahalı dermatolog tarafından reçete edilen kremlerden daha maliyetli olmasıdır.
5. Yavaşça soyuluyor
Yeşil çay yaprakları hafifçe pul pul dökülme için kullanılabilir. Pul pul dökülme, cildin donuk ve cansız görünmesine neden olabilecek ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur. Pul pul dökülme işlemi ayrıca parlak bir görünüm için yeni cilt hücrelerinin üretimini tetiklemeye yardımcı olur. Kurutulmuş yeşil çay yaprakları, ölü cildi yumuşak bir şekilde temizleyen hafif bir aşındırıcı doku sunar. Çay yapraklarındaki antioksidanlar, akneye neden olabilecek fazla yağ ve kir çıkarmaya yardımcı olur.
6. Şişme ve kızarıklığı azaltır
Yeşil çay orta seviye kafein içerir. Çay tanenleri ve kafein kan damarlarını azaltmak için çalışır. Bu, şişmiş gözlerin ve koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Kafein ayrıca cilde göz atıyor, parlıyor ve gençleşti.
7. cildi güneşten korur
Cildi korumak için yeşil çayın topikal olarak nasıl uygulanabileceğine odaklandık. Hepimiz yeşil çay içmekle ilgili olduğumuz için, cilde bir veya iki bardak yudum yudumlamanın faydalarını görmezden gelemeyiz! Her gün birkaç bardak yeşil çay içmek, UV ışınlarının neden olduğu güneş hasarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Yeşil çay tüketiminin güneşe maruz kalma ile ilişkili kızarıklığı ve iltihabı azalttığı bilinmektedir. Araştırmacılar, yeşil çayın benzoik asit seviyelerini arttırdığını bulmuşlardır- yanıkların veya ekzema tüketen yeşil çayın neden olduğu cilt tahrişini tedavi etmek için kullanılan önemli bir bileşik, güneş hasarının neden olduğu yaşlılık noktalarının ortaya çıkmasını en aza indirmeye ve belirli cilt kanseri türlerini önlemeye yardımcı olabilir.