Yüksek ürik asit seviyesi, vücudun yeterince atamaması veya her ikisini birden atamamak için çok fazla ürik asit üretememesi olabilir. Yani, ürik aside yükseklik ve tedavi nedir?
Ürik asit nedir?
Ürik asit, purin adı verilen bileşikleri parçaladığında vücut tarafından üretilen bir atık üründür. Bu ürik asidin çoğu böbreklere kan yoluyla taşınır ve böbrek onu idrar şeklinde çıkarır. Vücut tarafından tutulan anormal miktarda ürik asit, hiperürisemi adı verilen bir duruma yol açabilir.
Ürik asit yüksekliğinin nedenleri
Diüretikler Aşırı Alkol Alımı -Rik Diyet Böbrek Başarısızlığı Hipotiroidizm Obezite İlaçları Kanser
Ürik asit yüksekliğinin tedavisi
Yüksek ürik asit seviyeleri ve ilişkili semptomlar aşağıdaki yollarla yönetilebilir:
Diyet kontrolü: Vücuttaki ürik asit seviyelerinin daha da artmasını önlemek için diyetinizdeki pürin sayısını kontrol etmek önemlidir. Et, deniz ürünleri ve fasulye gibi pürin açısından zengin yiyecekler de gut ağrısının alevlenmesine ve kötüleşmesine neden olabilir. Bu nedenle, hiperürisemi semptomları kontrollü pürin alımı sağlanarak kontrol edilebilir. Kilo kaybı: Yüksek ürik asitten kaynaklanan gut, kötüleşen eklemlerde vücut ağırlığında bir artışla ağrı ve şişmeye neden olur. Bu nedenle, kilo vermek, bu eklemler üzerindeki stresi azaltmaya yardımcı olabilir, bu da ağrıda bir azalmaya yol açar. Steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler): Bunlar ağrı ve eklem iltihabını azaltmaya yardımcı olmak için bağırsak hastalarına reçete edilir. Gut’a neden olan Tophus çok büyürse ve çevredeki kas ve dokuya zarar vermeye başlarsa, cerrahi olarak çıkarılmalıdır. 5 milimetre veya daha küçük böbrek taşlarını tedavi etmek için, bu taşları idrar yapmak için bol miktarda su içmeniz önerilebilir. Doktorlar, 5 milimetre veya daha büyük böbrek taşlarını tedavi etmek için idrar yolu kaslarını gevşetmek için ilaçlar verebilir. Bu, taşların vücuttan daha az ağrı ile çıkarılmasını sağlar. Litotripsi, büyük böbrek taşlarının tedavisi için kullanılabilir. Bu prosedürde, taşlar yüksek frekanslı ses dalgaları ile invaziv olmayan bir şekilde daha küçük parçalara ayrılır. Bu küçük taşlar daha sonra idrarla atılabilir. 10 milimetreden daha büyük taşları çıkarmak için ameliyat gereklidir.
Ürik asit yüksekliği diyeti
Vücudun ürik asit seviyelerini kontrol altında tutmak için diyetinizdeki ürik asit kaynaklarını azaltmak önemlidir. Hiperürisemi olan bireyler tarafından önlenmesi gereken yüksek ürik asit içeriğine sahip besinler aşağıdaki gibidir:
Düşük ürik asit koyun et deniz ürünleri (balık, kabuklu deniz ürünleri, deniz tarağı, vb.) Hindi koyun et et et karnaboları yeşil bezelye fasulyesi mantar ne yemeliyiz
Diğer diyet sorunları şunları içerir:
Rafine şekerli işlenmiş gıdalardan kaçınmak: Yüksek ürik asit seviyeleri esas olarak protein açısından zengin gıdalarla bağlantılı olsa da, araştırmalar yüksek miktarda şeker içeren gıdaların da hiperürisemiye neden olabileceğini bulmuştur. Alkol tüketiminin kısıtlanması: Bunun nedeni, alkolün ürik asit seviyelerinde dehidrasyona ve parlamaya yol açabilmesidir. Bunun nedeni, böbreklerin bileşenleri ürik asit yerine filtrelemeye başlamasıdır. Bol su içmek: Bu, böbreklerin idrardaki ürik asidi daha hızlı çıkarmasını sağlar ve böylece vücutta urat kristallerinin birikmesini ve oluşumunu önler.
Ürik asit nasıl dengelenir?
Ürik asit seviyelerini yönetmek için en önemli önlem diyet kontrolüdür. Kırmızı et, ton balığı ve sakat gibi pürin açısından zengin gıdaların alımının sınırlandırılması, normal ürik asit seviyelerinin korunmasına yardımcı olacaktır. Vücut fruktozun parçalanması pürin üretimine neden olurken, fruktoz şurubu içeren yiyecek ve içecek alımını sınırlamak, ürik asit seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Ek olarak, aşırı kilolu veya obez olmak ürik asit yüksekliği riskini arttırır, bu nedenle kilo kaybı bazı insanlarda ürik asidin yönetiminde etkili olabilir.