Libido’nuzu artırmanın çeşitli yolları vardır. Bunlardan biri muz yemek. Evet, doğru okudun. Şekilleri nedeniyle seks ile ilişkilidirler. Ama cinsel anları düşünmenize yardımcı olan tek şey bu değil. Aslında, güven ve yatak deneyiminizi artırmanıza yardımcı olan çeşitli besinlerle doludur. Muz ve daha fazlasının faydaları için okumaya devam edin.
Erkekler için muzun faydaları
Erkekler, yorgunluk, stres, depresyon, bazı ilaçlar (antidepresanlar ve kan basıncı ilaçları), aşırı alkol tüketimi, yasadışı uyuşturucu kullanımı ve düşük testosteron seviyeleri gibi çeşitli nedenlerle libidoyu kaybederler. Burada ne yapmanız gerekiyor? Libido’yu artıran gıdalar tüketerek cinsel yaşamınızı düzenleyebilirsiniz.
Muz ereksiyon için iyi mi
Özellikle hem erkekler hem de kadınlar için bu anlamda muz tüketmek için çalışabilir. Muzun cinsel gücünün yanı sıra, cinsel uyarıcı bir meyvedir.
Muzun cinsellik üzerindeki etkisi
Muz, enerji üretimini artırmak ve stres seviyenizi azaltmak için gereken mükemmel bir B vitamini kaynağıdır. Muz ayrıca triptofan, serotonin üretimi için gerekli bir amino asit, ‘iyi hissetme’ hormonlarımız içerir. Bu meyve aynı zamanda seks hormonları üretmek ve kalp sağlığını ve cinsel dürtü geliştirmek için kullanılan potasyumla doludur. Muz ayrıca kan akışını iyileştirmeye ve libidoyu arttırmaya yardımcı olan bromelain adı verilen bir enzim içerir.
Aşağıda muzların cinsel yaşamınız üzerindeki etkisinin etkisi bulunmaktadır.
Testosteron seviyesini arttırır
Potasyum adı verilen bir besin ile doldurulmuş muz, erkeklerde testosteron hormonu üretiminin arttırılmasına yardımcı olabilir. Cinsel dürtüinizi iyileştirmede ve yatakta daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olan hayati bir rol oynayan bir erkek cinsiyet hormonudur.
Sperm sayısını artırır
A, B1 ve C gibi temel vitaminlerle monte edilen muz, daha sağlıklı sperm üretimini teşvik eder ve sperm verimliliğini artırmaya yardımcı olur. Ayrıca sperm sağlığını artıran bir enzim olan bromelain içerir.
Libido ve ruh halini iyileştirir
Muzların erkekler için faydaları, erkek sağlığı için bir dizi sağlık yararını içerir ve besinlerle doludur.
Muzdaki ana besin olan potasyum, bir erkek cinsiyet hormonu olan testosteron üretimini arttırmaya yardımcı olur ve libidoyu iyileştirir. Muzdaki triptofan, erkeklerde ruh halini yükselten ve cinsel dürtü artıran bir hormon olan serotonin salgılanmasını artırmaya yardımcı olur.
Muzdaki manganez ve magnezyum prostat sağlığını geliştirir ve üreme organlarının optimum düzeyde işleyişini destekler.
Enerji seviyenizi artırır
İyi bir karbonhidrat kaynağı olarak, yorucu bir günden sonra enerji seviyenizi yükseltirler. Bu, insanların spor salonuna gitmeden önce muz yemeyi tercih etmelerinin birçok nedeninden biridir. Ayrıca, libidoyu iyileştirmeye ve zihnine sahip olmaya yardımcı olan cinsel organlarınıza kan dolaşımını arttırır.
Prostat sağlığı için iyi
Muz, genellikle erkeklerde eksik olan manganez ve magnezyum bakımından zengindir. Bu mineraller prostat sağlığını arttırır ve üreme organlarınızın optimum düzeyde çalışmasına yardımcı olur.
Kalp Sağlığı İçin İyi
Muzdaki tüm potasyum, magnezyum ve vitamin içeriği kalp sağlığını destekler. Araştırmaya göre, muz, yüksek potasyum ve düşük sodyum içeriği, yüksek tansiyonun olumsuz etkilerine karşı kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Kestane’nin faydaları
Zencefilin Cinselliğin Faydaları
Karanfil cinselliğinin faydaları, nasıl kullanılır?
Kahve cinsel arzuyu artırır mı? Cinsellik için hangi kahve iyidir?
Erkeklerde soğukluk nedir? Bel soğukluğunun belirtileri nelerdir?
Testosteron hormonu nasıl arttırılır? En çok testosteronu ne artırır?
Evde doğal bir geciktirici krem nasıl yapılır?