Yaşlanma Karşıtı Evde Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

Parlak, genç bir tenli biriyle tanıştığımızda, ilk içgüdümüz hangi ürünleri kullandıklarını sorgulamaktır. Bununla birlikte, çok az insanın mükemmel ten rengi hakkında düşündüğü şey, formülün kendisinin formülün kendisi kadar önemli olduğudur. Gerçekten de, karşılaştığımız en çok -en çok -büyük güzel ciltlerden bazıları yüz masaj tekniklerine borçludur.

Doğru yüz masaj tekniklerinin günlük cilt bakımınıza dahil edilmesi, sadece daha iyi bir parlaklığın değil, aynı zamanda daha sıkı, daha kırışık bir yüzün sırrı olabilir. Nasıl? Her şeyden önce, cilde masaj yapmak dolaşımı iyileştirir, bu da “cilde daha fazla kan hücresi, daha fazla oksijen ve ürün daha iyi” sağlar. Bazı yöntemler, alnındaki kaş çizgilerini düzeltebilir ve kaşlarını ve baş ağrılarını azaltabilir, bu da kaşlarını ve ortaya çıkan kırışıklıkları en aza indirebilir.

Şimdiye kadar en parlak cildiniz için hangi yüz masaj tekniklerini tam olarak kullanmak için okumaya devam edin.

Evde Yüz Masajı Anti Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

Evde önleyici yüz masajına başlamadan önce dikkat etmeniz gereken bazı durumlar vardır. Parmaklarınızla masaj çalışabilir, ancak bir masaj cihazı işinizi daha da kolaylaştıracaktır. İkincisi, yaşlanma belirtilerinin yüz bölgesi ile sınırlı olmadığını bilmelisiniz. Bu yüzden boyun bölgesine masaj hareketleri uygulamanız gerekir. Son olarak, masajın etkinliğini artırmak için anti -algılama kremlerini kullanabilirsiniz.

Cildinizin yüz masajından önce, daha temiz ve kir ile yüz masajı ve hafif kuru kuru. Cildinize bitkisel bir yağ uygulayın ve parmaklarınızla masaj yapmayı kolaylaştırın. Kuru cilt badem veya argan yağı; Orta yağlı cilt jojoba yağı veya hint yağından yararlanabilir. Yağ yerine nemlendirici de kullanabilirsiniz. Çene kenarları, ağzın kenarları ve elmacık kemiklerinde dairesel hareketlerle yaklaşık 1 dakika masaj yapın. Bununla birlikte, cildinize yukarı doğru masaj yapmayı unutmayın. Parmak eklemlerinizi doğrudan çenenin altına yerleştirin ve köprücük kemiğine hafifçe hareket edin. Aynı şeyi çeneden köprücük kemiğine kadar her alanda yapın. Bu uygulamayı 5 kez tekrarlayın. Dört parmağın yardımıyla yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Sonra göz kenarlarına aynı şekilde masaj yapın. Bu adımı 1 dakika boyunca tamamlayın. Parmaklarınızı göz kapaklarınıza yerleştirin ve dışarı doğru kaydırın. Gözlerinizi yavaşça dışarı doğru kaydırın ve iç köşelerde durun. Burun kenarları ve kaş çizgileri boyunca devam edin. Masaja tekrar 1 dakika devam edin.

Anti -Gear Yüz Masaj Faydaları

Yüz masajının son derece rahatlatıcı olması yadsınamaz. Bununla birlikte, sadece stresi azaltmaktan ve cildinizde masajla yüzleşir.

Yüz masajının kanıtlanmış faydalarından bazıları:

Dolaşımı artırır. Yüz masajı cildiniz için küçük bir egzersiz gibidir – gerçekten kan pompalar. Yüzünüze kan akışını hızlandırmak, şişkinliği gidermeye, cildi toksinlerden arındırmaya ve cilt tonunuzu aydınlatmaya yardımcı olabilir. Kollajen üretimini de uyarabilir. Lenfatik drenajı teşvik eder. Lenfatik sistem, bağışıklık sağlığının yanı sıra detoksifikasyonda önemli bir rol oynar. Masaj, yüz lenfatik drenaj şişmesini ve şişmeyi azaltmaya, cilt tahrişini hafifletmeye ve cildi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Detoksifikasyonu destekler. Kirlilik, stres ve bazı kişisel bakım ürünlerindeki (Falates, vb.) Bazı tartışmalı bileşenler cildin üzerinde ve altında toksinlere neden olabilir ve bu kırılmalara, şişmeye ve ince çizgilere katkıda bulunabilir. Yüz masajı kan akışını hızlandırır ve cildinizi detoksifiye etmeye yardımcı olmak için lenfatik drenajı teşvik eder. Hangi ürünlerin kullanıldığına bağlı olarak, sağlıklı bir dozda pul pul dökülme de sağlayabilir. Ürün emilimini arttırır. Herkesin benzersiz cilt problemleri vardır, ancak yüz masajı herhangi bir cilt bakım rejimine güçlü bir katkı sağlar. Ürünü yüz masaj tekniği ile uyguladığınızda, özellikle nemlendirici ve serum gibi şeyler için emilimi artırabilir. Kas gerilimini azaltır. Farkında olmayabilirsiniz, ancak çoğu insanın yüzlerinde çok fazla gerginlik vardır. Yorgun, stresli veya daha fazla iş hissettiğinizde, alnınızdaki kasları uzatırsınız, bu da ince çizgiler ve kırışıklıkların gelişimini hızlandırabilir. Yüz masajı, cildinizin genç ve enerjik görünmesini sağlamak için bu gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yüz yoga nedir? Yüz yoga ne yapar?