A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olan kiraz çekirdeği yağı, linoleik ve oleik asitleri içermektedir. Aynı zamanda doğal bir yumuşatıcı olan yüksek antioksidanlar içerir.
Sağlığa oldukça faydalı olan bu yağa son dönemde talep artıyor. Hem kişisel bakımda hem de birçok hastalığın tedavisinde iyileştirici etkiye sahip olan kiraz çekirdeği yağı hakkında tüm detaylar yazımızda…
Kiraz Çekirdeği Yağının Faydaları
Kilo vermenize destek olur. Ağrı giderici özelliği vardır. Özellikle adet sancılarına iyi gelir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur. Solunum ve burun yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. Zihni artırıcı özelliği vardır. Sporcular bunu kullandığında egzersizlerinin etkisini iki katına çıkarır. Kalp hastalıklarının oluşmasını engeller. Bulantının giderilmesine yardımcı olur. Eklem ağrılarını azaltır. Migren ağrılarına iyi gelir. Sinir sistemini rahatlatır. Ayrıca sindirim sisteminin rahatlamasına da yardımcı olur.
Kiraz Çekirdeği Yağının Saça Faydaları
Saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Saç kırılmasını azaltır. Saçtaki sebum üretimini dengeler. Kaybolan saçların yerine yeni saçların çıkmasını sağlar. Saçlara hacim ve dolgunluk kazandırır.
Kiraz Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları
Cilt tonunu eşitler. Sivilce lekelerini giderir. Baş bölgesinde kullanıldığında sinüziti azaltır. Kiraz çekirdeği yağı genç yaşta kullanıldığında ileride oluşabilecek kırışıklıkların önüne geçmektedir. Cilde parlaklık verir. Kanser hücrelerini yok eder.
Kiraz Çekirdeği Yağı Kullanımı
Kiraz çekirdeği yağının harici ve dahili kullanımı vardır. Cilt üzerinde kullanıldığında (harici kullanımda), günde bir kez sorunlu bölgeye masaj yapabilirsiniz. Dahili kullanım için günde 3-4 damla kiraz çekirdeği yağı tüketebilirsiniz.
Saç için kullanıldığında şampuanınıza 2 yemek kaşığı ekleyip kullanabilirsiniz. Ayrıca kiraz çekirdeği yağını parmaklarınızı batırıp saç derinize masaj yaparak da kullanabilirsiniz.
Kiraz Çekirdeği Yağı Evde Yapılabilir mi?
Aktarlarda satılan pek çok yağı evde hazırlamak mümkün. Ancak evde kiraz çekirdeği yağı hazırlamak için aynı şeyi söyleyemeyiz. Vişne çekirdeklerinin öğütülüp soğuk preslenmesinden dolayı kiraz çekirdeği yağı elde edilmektedir. Kısaca bu yağın hazırlanmasında birçok cihaza ihtiyaç duyulmaktadır.
Bu nedenle kiraz çekirdeği yağını güvenilir markalardan alıp kullanabilirsiniz.
Kiraz Çekirdeği Yağının Zararları
Faydaları kadar zararları da var mı? Her yağda olduğu gibi bu yağın da bazı zararlı etkileri bulunmaktadır. Bu yağın zararlı etkilerden kaçınmak için dikkatli ve küçük miktarlarda kullanılması gerekir.
Yağlı ciltlerde aşırı kullanımla sivilce oluşabilir. Her ihtimale karşı ciltte aşırı kullanılmaması tavsiye edilir.
Ayrıca yaşlılara, kronik hastalıklara sahip kişilere ve sürekli ilaç kullanan kişilere de önerilmemektedir.
Kayısı Çekirdeği Yağı nedir ve nasıl kullanılır?