Daha az su içmek, çıplak ayaklarla yürümek ve rahatsız edici ayakkabılar giymek topuk çatlağının oluşumunu hızlandırır. Ek olarak, ayağın topuğunda çatlamanın diğer nedenleri diyabet, obezite, hipotiroid ve demir eksikliğidir.
Bu makalede sizin için, çatlamış topuklu ayakkabılar için çok iyi bir bitkisel çözüm yapacağız.
Ayak topuğu nasıl çıkarılır?
İnsanlar genellikle evde topuk çatlağı için tedavi etmenin yolunu seçerler. Özellikle nemsiz ayaklarda çatlak topukla karşılaşmak mümkündür. Bu nedenle, vücudumuzun her kısmı için özel bir özen göstermeyi ihmal etmemeliyiz.
Topuk çatlakları için bitkisel çözümler
Çatlak topuklu ayakkabılar için evde uygulayabileceğiniz pratik ve bitkisel yöntemler hakkında konuşacağız. Aşağıdaki çözümlere göz atın ve çatlak görünümüne veda edin.
Topuk çatlağı için ne iyi
1. Vazelin topuk çatlağına uygulanması
Uyumadan önce ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Sonra ayaklarınıza ve topuktaki çatlaklara Vazelin ile masaj yapın. Ve üzerine çorap giyin ve bu şekilde uyuyun. Sabah uyandığınızda, yumuşak topuklu ayakkabılara sahip olabilirsiniz.
2. Çatlak topuklular üzerinde olgun muz kabuğu
Muz kabuklarını çöpe atmamak için bir neden arıyorsanız, topuktaki çatlaklar için iyi olduğunu söylemek yararlıdır. Çatlakları her gün veya her banyodan sonra çatlakların durumuna göre 10-15 dakika boyunca masaj yapın. Zamanla, çatlakların görünümünün azaldığına tanık olacaksınız.
3. Topuk zanaat için epsom tuzu
Ayaklarınız için uygun bir kaseye ılık su ve epsom tuzu koyun. Ayaklarınızı bu suya batırın ve 15-30 dakika bekleyin. Ardından, ölü cildi pomza taşı ile temizleyin. Ardından, ayaklarınızı bu suya geri yerleştirin ve sonra ayaklarınızı nemlendirin.
4. Ayak Çatlaklarında Limon
Ayak topuğunuzu ovalayarak yarım dikenli yarım limon masaj yapabilirsiniz. Ya da her gün suda sıcak su, tuz ve limon suyu ile beklerseniz, topuk çatlağı için iyi olacaktır.
5. Topuk çatlağına karbonat uygulaması
Ayağınızın boyutuna bağlı olarak, 1-2 kaşık karbonat birkaç damla limon suyu ekleyin ve macun kıvamına kadar karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza uygulamadan önce, ayaklarınızın ılık suda yumuşatılmasına izin verin.
Sonra karbonatlı maskeyi ayaklarınıza uygulayın ve daha sonra su ile durulayın ve nemlendirin. Ayak topuğunuzdaki çatlaklar geçene kadar düzenli olarak uygulayın.
6. Çatlak Topuklu Bal
Sıcak suya biraz bal ekleyin ve ayaklarınızı bu suya bırakın. Ardından, ölülere pomza taşları uygulayarak yumuşatılmış topukları saflaştırmaya yardımcı olun. Sonra topuklarınıza biraz bal uygulayın ve bu şekilde bekleyin.
Çatlamış topuklu ayakkabılar için, çatlak görünümü azaldıktan sonra her banyo yapana kadar bal uygulaması yapılır.
7. Gliserin ve gül suyu ayak çatlak
Eşit miktarlarda parfüm, doğal gül suyu ve gliserin karıştırdıktan sonra, ılık suda yıkanmış temiz ayaklara masaj yapın. Üzerine çorap giyin ve bu şekilde uyuyun.
8. Topuk çatlak için bitkisel yağlarla masaj
Uyumadan önce ayaklarınızı ılık suyla yıkayın ve ayaklarınızı hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile masaj yapın. Üzerine çorap giyin ve bu şekilde uyuyun. Güne sabah yumuşak ayaklarla başlayacaksınız.
Çatlak topuk nasıl işlenir?
Dikkatli dikkat edilmelidir. Özellikle topukta nasır ve çatlama görülebilir. Bu nedenle, topuk çatlaması düzenli olarak nemlendirici kullanılarak önlenebilir. Su bazlı ve az miktarda üre içeren kremler kullanılmalıdır.
Nemlendirmeye ek olarak, çıplak ayaklarla uzun süre zemine bastırmak ve düzenli olarak ayak bakımı ve pedikür olması gerekir. Böylece, cildin topuk bölgesinde sertleşmesini ve çatlamasını önlersiniz.
Topuk mahmuzuna neden olur mu? Topuk Spur nasıl işlenir?
Topuk taşı (pomza taşı) ne yapar?
Ayak nasıl geçiyor? Ayak kallusu için iyi olan nedir?
Nasser Band nasıl kullanılır? Callus bandı çalışıyor mu?