Hastalık anksiyetesi bozukluğu en sık erken yetişkinlik döneminde başlar ve kadın ve erkek arasında eşit oranda görülür.
Hastanın korkuları, patolojik olmayan fiziksel semptomların veya normal vücut fonksiyonlarının (örneğin mide guruldaması, karın şişkinliği ve kramp rahatsızlığı, kalp atışı farkındalığı, terleme) yanlış yorumlanmasından kaynaklanabilir.
Hastalık Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri
İnsanlar korkularını ve endişelerini kontrol edemezler. Genellikle herhangi bir semptomun veya hissin ciddi bir hastalığın işareti olduğuna inanırlar.
Ailelerinden, arkadaşlarından veya doktorlarından düzenli olarak güvence isterler. Kısa bir süreliğine kendilerini daha iyi hissederler ve daha sonra aynı belirtiler veya yeni belirtiler konusunda endişelenmeye başlarlar.
Semptomlar değişebilir, dönüşebilir ve genellikle belirsizdir. İnsanların çoğu zaman kendilerine ait bedenleri vardır. Bazıları korkularının mantıksız veya sorgulanamaz olduğunu fark edebilir.
Hastalık anksiyete bozukluğunun nedenleri?
Araştırmacılar hastalık kaygısı bozukluğunun kesin bir nedenini henüz tespit edemediler, ancak bazı faktörler bir kişinin bu bozukluğa yakalanma riskini gördü.
Sürekli hasta hissetmenize neden olur
Yaş
Hastalık kaygısı her yaşta ortaya çıkabilir ve semptomlar dalgalanabilir veya epizodik olabilir, ancak genellikle ilk olarak 25 ila 35 yaşları arasında, erken ve orta yetişkinlikte görülür. Hastalık anksiyete bozukluğu yaşla birlikte kötüleşebilir.
Stres
Hastalık anksiyetesi bozukluğunun belirtileri, ölümcül bir hastalığın tanısı gibi büyük bir yaşam stresinin ardından ortaya çıkabilir veya kötüleşebilir.
Diğer durumlar veya semptomlar
Göğüs ağrısı gibi yaşamı tehdit edebilecek ciddi bir durum veya semptomun varlığı, hastalık anksiyete bozukluğu gelişme riskini artırabilir.
Depresyon, anksiyete bozuklukları veya psikotik bozukluklar gibi başka bir ruh sağlığı bozukluğuna sahip olmak, kişiyi hastalık anksiyetesi geliştirme açısından daha yüksek risk altına sokar.
Çocukluk travması
Fiziksel, cinsel, duygusal çocuk istismarı veya ihmali, sık veya ciddi çocukluk öyküsü gibi hastalık anksiyete bozukluğu için risk faktörü gibi görünmektedir.
Kişisel ve aile sağlığı geçmişi
Ailede birinci derece bir bireyin hastalık kaygısı bozukluğuna sahip olması bu durumun gelişmesinde risk faktörü olabilir. Kalıtsal faktörlerin yanı sıra gözlemsel öğrenme de (gözlemleme, ezberleme ve davranışların taklit edilmesi) rol oynayabilir. Yetişkinlerin davranışlarını taklit etme eğiliminde oldukları için genellikle çocuklarda görülür.
Kişisel ya da ailesel kronik ya da ciddi hastalık geçmişine sahip olmak, hastalık kaygısı bozukluğu geliştirme riski taşıyabileceği gibi, sağlık sistemi ve/veya doktorların sayısının azalmasına neden olan tıbbi sistemle ilgili kişisel ya da ailesel bir deneyim de olabilir.
Hastalık kaygısı nasıl geçer?
Hastalık anksiyetesi bozukluğunun tedavisi genellikle durumun ciddiyetine ve bireyin tıbbi geçmişine bağlıdır. Hastalık kaygısı tedavileri öncelikle bireylerin yaşam tarzı değişiklikleri, psikoterapi ve ilaçları içerebilecek sağlık sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmaya odaklanır.
Önerilen yaşam tarzı değişiklikleri arasında meditasyon veya derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerinin yanı sıra aşırı sağlık odaklı araştırma veya hastalıklarla ilgili tartışmalardan kaçınma yer alır.
Hastalık Anksiyete Bozukluğu Tedavi Yöntemleri
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), hastalık anksiyete bozukluğu için yaygın bir psikoterapi yaklaşımıdır. BDT’de bir ruh sağlığı uzmanı, sağlıkla ilgili endişeleri tanımlamanın ve zihinsel, duygusal ve davranışsal olarak yanıt vermenin daha olumlu yollarını geliştirmek için bireyle birlikte çalışır.
Kişinin durumuna ve geçmiş tedavilere bağlı olarak hastalık kaygısı bozukluğu semptomlarını yönetmek için bazı ilaçlar reçete edilebilir.
Psikomatik ağrı nedir? Psikomatik ağrıya ne iyi gelir?
Anksiyete bozukluğu nedir?
Kaygıya iyi gelen doğal taşlar nelerdir?