Evlilik korkusu (gomofobi), kendi ailesinde veya yakın çevresinde tanık olduğu olumsuz evlilik deneyimlerinden kaynaklanabilir. Bu korku da psikolojik bağlılık korkusu olarak tanımlanabilir. Bir kişiye bağlı olma fikri, bazı insanları yalnız yaşamanın daha iyi olduğunu düşündürür. Tabii ki, başka bir kişinin sorumluluğunu üstlenmek korkutucu olabilir.
Evlilik ayrıca diğer fedakarlıkların yanı sıra maddi ve ahlaki yükümlülükleri de beraberinde getirir. Bütün bunlar, bazı insanlarda korku ve endişe gibi duyguların, mutlu bir ilişki içinde olsalar bile, evlilik fikrinden çıkmasına ve nihayetinde uzaklaşmasına neden olabilir.
Evlilik neden korkuyor?
Yukarıda belirtildiği gibi, mutsuz bir ailede büyümek veya bu tür örnekleri yaşamak evlilik korkusuna yol açabilir. Fakat evlilik korkusu altında başka nedenler olabilir?
Uzun zamandır yalnız yaşamak ve bu tür bir yaşama alışmak, aynı evi bir kişiyle paylaşma fikrine endişeli bir yaklaşımı tetikleyebilir. Mutlu bir ailede yaşamak, bir partnerle en ufak bir tartışmayı ebeveynleriyle aynı mutluluğu alamayacaklarının bir işareti olarak almasına neden olabilir. Boşanmanın aile baskısı nedeniyle zor olabileceği fikri, evlilik korkusunun altında yatan nedenlerden biridir. Kızın ebeveynlerinden izin almak, nişan ve düğünler gibi geleneksel uygulamalar da insanları evlilik fikrinden çıkarabilir.
Evlilik fobisi nasıl yenilir?
Her insan hayatının bir noktasında evlilik fikrinden vazgeçebilir ve bu nedenle endişeli hissedebilir. Ancak, iradenin kararlılığı ve gücü sayesinde, bu korku diğer korkularla aynı şekilde ele alınabilir.
Evlilik korkusunun üstesinden nasıl gelebilirim
Evlilik korkusunun üstesinden gelmek için, güveninizi korurken başkalarına güvenmeniz gerekir. Bir şeyleri başkalarıyla paylaşmak için her türlü bencilliği terk etmelisiniz. İyi planlanmış ve düzenli bir yaşamın kişisel başarıyı desteklediğine dikkat edilmelidir. İşte evlilik korkusu ile başa çıkmak için atabileceğiniz bazı adımlar:
Evlendikten sonra hiçbir şeyin değişmediğini anlayın
Bir soyadı (ya da değil) ve birinin karısı veya kocası olarak adlandırılmanın yanı sıra, gerçek şu ki, ilişkinizin çoğu evlilikten sonra değişmiyor.
Mutlu evli çiftler takılıyor
Evlilik konuşmalarına tahammül edebilecek bir gamofob iseniz, evlilikten sonra birbirlerine hala aşık olan evli insanlarla ilgilidir. Mümkünse, onlarla evlilik korkularının üstesinden nasıl geleceklerini konuşun ve bu yaklaşımların bazılarının kendi ilişkinize nasıl uygulanacağını düşünün.
Korkunuzun kökenine inin
Belki size bir göz atmalı ve mümkün olup olmadığını belirlemelisiniz. Belki de ailenizin evlilik sorunları size bir iz bıraktı ve birisine sonsuza dek bağlanma fikrini anında reddediyorsunuz. Belki kötü bir evliliğin vardı. Her neyse, korkunuzun altında yatan kaynağı bulmak, onu çözmenin büyük bir parçasıdır.
Evlilikten beklentilerinizi kontrol edin
Gerçekçi mi? Hayatınızdaki kişiyle evlenmenin, kafanızda yarattığınız neşeli fanteziyi fark edemeyeceğinden korkuyor musunuz? Eğer durum buysa, rahatlayın, yalnız olmadığınızı bilerek.
Terapiye bakın
Çukurunuzu yenmek için düşünebileceğiniz her şeyi denediyseniz, ancak yine de bu korkunç yolculukta kendinizi hayal edemezsiniz, o zaman sizin ve eşiniz için en iyi ilişki türünü seçmekten çekinmeyin. Bir şeyler yapmanıza yardımcı olmak için bir profesyonelden yardım almayı düşünün.
Sağlıklı evlilikler toplumun en sağlam yapı taşlarıdır. Sağlıklı ve uzun vadeli ilişkilere sahip olmak için, evlilik korkusu ile başa çıkmak ve gerekirse uzman bir destekle üstesinden gelmek gerekir.
Özetlersek;
Önyargılı olmayın ve etrafınızda gördüğünüz olumsuz aile kalıplarını görmezden gelin. Kendinizi ve eşinizi yeterince tanıdığınızdan emin olun. Partnerinizle bir şeyler paylaşmayı öğrenin. Evliliğin anlamına odaklanın. Evlilikten ne beklediğinizi tanımlayın ve eşinize açık olun. Eşinizin bir birey olduğunu ve evliliğin bireyselliğin ortadan kalktığı anlamına gelmediğini unutmayın. Evlilik korkunuzu yenemeyeceğinizi düşünüyorsanız ve bu nedenle stres altındaysanız, bir uzmana danışmalısınız.
Evlilikten önce ne yapacağının listesi