Divertikülit, kolondaki (divertikül adı verilen) keselerin iltihaplanması veya enfekte olması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Divertikülit semptomları genellikle hafiftir ancak bazen oldukça şiddetli olabilir ve acil tedavi gerektirebilir. Bu semptomlardan kaçınmanıza yardımcı olmak için bugün divertikülit alevlenmelerini neyin tetiklediğini, yani divertikülit durumunda kaçınılması gereken belirli yiyecek türlerini içeren Divertikülit diyetini tartışıyoruz.
Divertikülit Nedir?
Divertikülit, sindirim sistemindeki küçük, anormal keselerin iltihaplandığı veya enfekte olduğu yaygın bir sindirim hastalığıdır. Bu keselerin varlığına divertiküloz denir. Daha sonra iltihaplanırlarsa buna divertikülit denir. Bu koşullara atıfta bulunurken divertiküler hastalık terimi de kullanılır.
Divertikülit Hastaları Neleri Yemeli, Neleri Yememeli?
Hafif divertikülit vakaları genellikle antibiyotikler ve düşük lifli bir diyetle tedavi edilir veya tedavi, ağızdan hiçbir şey yemediğiniz bir dinlenme dönemiyle başlayabilir, ardından berrak sıvılar ve durumunuz düzelene kadar düşük lifli bir diyete geçiş yapılabilir. Daha ciddi vakalar genellikle hastaneye kaldırılmayı gerektirir.
Divertikülit hastaları ne yemeli ve yememelidir?
Bu diyette izin verilen yiyecekler şunlardır:
Et suyu Elma suyu gibi posasız meyve suları Su Çay ve kahve (şekersiz veya kremasız) Meyve parçaları veya posa içermeyen içecekler
Diyet hastalık belirtilerinizi iyileştiriyorsa, yukarıdaki gıdalara aşağıdaki düşük lifli gıdaları ekleyebilirsiniz:
Kabuksuz pişmiş meyveler Yeşil fasulye, patates ve havuç gibi kabuksuz pişmiş sebzeler Düşük lifli tahıllar Süt, peynir ve yoğurt Beyaz pirinç, makarna ve erişte Yumurta, balık ve beyaz et Posasız meyve ve sebze suları
Divertikülit Diyetinin Riskleri Var mı?
Divertikülit için beslenme tedavisinin çok az riski vardır. Bununla birlikte, berrak sıvı diyetini birkaç günden fazla sürdürmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri yeterince sağlayamadığı için zayıflığa ve diğer komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle doktorunuz tolere edebildiğiniz anda lifli gıdalar içeren normal bir diyete dönmenizi isteyecektir.
Divertikül Nasıl Önlenir?
Bağırsak fonksiyonunu desteklemek ve kolondaki basıncı azaltmak için düzenli egzersiz yapılmalıdır. Yüksek lifli gıdalar tüketilmelidir. Bol su için ve gün içerisinde bol miktarda sıvı içmeyi unutmayın. Sigara içiyorsanız bırakmanız hastalığın ortaya çıkmasını önleyecektir.
Divertikül Kendiliğinden Kaybolur mu?
Hafif divertikülit vakaları diyet değişiklikleri ve antibiyotikler kullanılarak tedavi edilir. Şiddetli vakalar acil tıbbi müdahale gerektirecek ve bazen ameliyatla sonuçlanacaktır. Hafif divertikülit vakalarının tedavisi, sindirim sisteminizdeki stresi azaltmak ve vücudunuza dinlenmesi ve iyileşmesi için zaman tanımak üzere tasarlanmıştır. Semptomlar 2-3 gün içinde iyileşmelidir. Tedavi kararları spesifik semptomlarınıza bağlı olacaktır.
Kim divertikül alır?
Aşırı kilolu/obez olduğu düşünülen hastaların divertikülit alevlenmeleri yaşama olasılığının çok daha yüksek olduğunu buldu. Kırmızı et açısından zengin bir diyetin uygulanması, daha yüksek vücut yağı ve kilo alımı ile ilişkilidir. Çoğunlukla kırmızı etten oluşan bir diyet tüketenlerde divertikülit gelişme olasılığı, tüketmeyenlere göre %58 daha fazladır. Kabızlığı azaltarak ve sindirim sistemindeki baskıyı ortadan kaldırarak divertikülit riskini azaltır. Sindirim sistemi üzerinde çok fazla baskı olduğunda küçük keselerin oluşma olasılığı daha yüksektir. Yaşlandıkça, sindirim sisteminizin iç yüzeyini kaplayan bağ dokusu zayıflar, bu da yırtılıp iltihaplanabilecek keseciklerin oluşma olasılığını artırır.
Divertikülit Belirtileri
Karın ağrısı Karın krampları Bulantı ve kusma Ateş Kabızlık veya daha az sıklıkla ishal Rektal kanama Üşüme Karında hassasiyet ve şişkinlik
Folik Asit Eksikliği Nasıl Düzeltilir? Folik Asit Tedavisi Nedir?
Kabızlığa Ne Sebep Olur ve Nasıl Giderilir?
Fodmap Diyeti Nedir? Fodmap Diyeti Nasıl Uygulanır?
Glutensiz Diyet Nedir? Kimler Glutensiz Beslenmeli?
Eliminasyon Diyeti Nedir, Neden Yapılır, Riskleri Var mıdır?