Günümüzde, teknolojik gelişmelerin hızlanmasıyla, ekranlara karşı harcadığımız zamanın önemi arttı. Özellikle, televizyon izleme alışkanlıkları, bilgisayarda harcanan saatler ve diğer dijital aktiviteler yaşam tarzımızı şekillendiren önemli unsurlardan biri haline geldi. Bununla birlikte, genellikle bu alışkanlıkların göz sağlığımız ve genel sağlığımız üzerindeki etkilerini görmezden geliriz. Peki, televizyonun zararları nelerdir? TV izlemelisiniz?
Ne tür sorunlar çok fazla televizyon neden izleyebilir?
Armatürlerde doğrudan göz ile temas eden ışık, yarı saydam bir kaplama ile dengelenmelidir. Göz yorgunluğu, farklı renk tonlarının aydınlatmasında keskinliği azaltarak önlenmelidir. Oda duvarları çok karanlık olmamalı. Televizyon izlerken düşük şiddetli ampuller tercih edilmelidir.